俗语“人到四十 不睡三觉” 三觉分别是啥？下一句又是啥？

俗语“人过四十，不求三人”，说的都是啥人？上了年纪可得看！

文/婉清

说起中国文化，博大精深4个字都不能完美地展示其内涵。中国有5000年的历史，也因此，中国的文化是呈递进状态，算起来也绝不止5000年。5000年的积淀可了不得，所以中国文化多式多样，各种载体“百花怒放”，各种流派也是百家争鸣。

而说起最通俗易懂的一种文化形式，就是俗语，非物质文化遗产。当然俗语只不过是一种，说俗语通俗易懂，是因为俗语表达得几乎都是浅显易懂的道理，是我们的祖宗前辈们口口相传以实验和自身经历总结出来的宝藏。俗话说“不听老人言，吃亏在眼前”，想必活到40岁人中年人们对于这句话是感悟颇多。

而俗语更有一句关于人过四十的，先是说“不睡三觉”，那大家可知道下一句是啥吗？完整的俗语是“人过四十，不睡三觉，不求三人”。这句俗语可是专门为四十岁后的中年人所说，因为只有40岁才算历尽千帆，将人世间百态都品了个遍，对于这种俗语更有一定的参悟。

大家或许不知这俗语不睡三觉是哪三觉，不求三人是哪三人，下面婉清为大家详细解说，中年的人更要看看！三觉指的是闷觉不睡、非常觉不睡、饱觉不睡。闷头觉呢就是闷头大睡，有的人睡觉喜欢把头闷在被子里，尤其是受了委屈受了气的时候，想要独自一人舔舐伤口。

但是闷头觉对人体一点好处都没有，空气不流通，全是呼出的二氧化碳，而且生气时候身体还有一些有害物质，狭小密闭的空间一融合，长此以往就会生出病来。非常觉呢是说非常作息的觉，就是指打乱了自己的生物钟，年轻时候熬通宵，老了可都是病，这点中年人应该很深的体会，身体都是年轻时候糟践了。

而40岁，更是一个身体机能的分水岭，对于这种非常觉，那是万万要不得！不然身体衰退得更快！饱觉呢，不是说睡懒觉，而是吃饱了以后不要睡觉。吃饱后，血糖暂时会升高，这时候会使人们催生困意，但是这时候睡觉，更容易得胃病以及其他疾病，对于上了年纪的人是一种慢性侵蚀，也是万万要不得！

三不求呢，一是指旧恋，人到了40岁，也算是半条腿踏进了棺材，对于种种过往早该释怀，偶尔回味下就好，千万莫要深追，毕竟已经有儿子女儿了，莫要干出毁坏家庭的事。二呢是不求曾有过节的人，过了40岁，心胸当广，陈年烂事早就应该随风而去，斤斤计较不仅失了这个年龄该有的段尾，还会让小辈耻笑。三呢就是欠债的人，到了40岁还不还钱，人品问题是落实了，之前还抱有期望，现在该看透以后莫要深交，不然害了家庭子女就得不偿失了。

婉清观点：人到了40岁，是真正豁达且睿智得，褪了年轻时候的张狂，被岁月染上了风霜，这时候自然也摸到了什么不该求，什么不应求，什么不会求。这是岁月给予的智慧，40岁独有的，所以人到中年明白了这些就会完美蜕变，大家觉得呢？