对于中年夫妻来说，如何给自己的感情保鲜是一个难题。
因为我们不难发现，即使那些各方面条件都非常优秀的女人，她们有着超强的工作能力，有着一份薪资不错的工作，温柔善良又照顾家庭，还是男人的左膀右臂。
但即使这样，她们也经常会面临着婚姻危机。
这就是为什么那些看起来光彩照人的女人，总是陷在泥泞婚姻里，怎么也爬不出来；这就是为什么即使被称为马司令的马伊俐在遭遇了丈夫的背叛的时候，只能无奈地在微博上写下爱情容易，婚姻不易，且行且珍惜的话语。
人到中年，婚姻迎来倦怠期，对于双方的熟悉程度，超过了自己对自身的熟悉程度。
同时，在这时候，我们在事业上已经取得了一定的成就，见惯了花花世界和跌宕起伏的人生，经受着越来越多的灯红酒绿的诱惑。所以保持感情的新鲜感、亲密感就变得越来越不容易。
那么，如何为中年夫妻的爱情保鲜呢？
不分床睡
到了中年，体力不支，激情渐无。两个人对于对方都再熟悉不过了，这时候对于亲密行为，两个人都觉得可有可无。
而且由于生活压力和工作压力的增大，以及更年期的到来，睡眠质量越来越差，稍不注意就会惊醒，然后整夜无眠。
为了避免这种情况再发生，很多中年夫妻便选择了分床而睡。短期来看，这样的一种选择，似乎很好地保证了两个人的睡眠和各自的私密空间。
然而从长期来看，这并不是一个解决问题的好方法，因为两个人白天忙于事业，只有晚上的时候有亲密的机会。
即使什么都不做，躺在床上，说一说心里话，也是感情的增进方式。如果分床睡，就等于白白放弃了这一最好的感情保鲜剂。
尊重对方的想法
我们总是在强调一定要尊重他人，这就使得我们在与他人打交道的时候，总是在谨言慎行，尽可能的顾及到他人的利益和想法。
然而，我们却总是把这种耐心给了外人，却很少把这种耐心留给家人，这也就是为什么我们总说把最好的一面朝外，把最坏的一面朝内。
然而，我们的亲人才是最值得我们珍惜爱护的人，他们的意见和建议对于我们来说至关重要，毕竟我们生活在同一个小家庭，共经风雨、共承荣辱，我们做的所有决定和选择，都关系着两个人的生活状态和生活前景。
所以做任何事情的时候都静下来听一听对方的想法，不要一意孤行，以免把对方拖入极为被动的局面。
凡事为对方多想一想，肯为对方让一步，那么婚姻才会越来越稳固。
经常聊天谈心
对于中年人来说，他们存在一个非常明显的认知误区，那就是认为老夫老妻之间是不需要沟通和交流的。
并且中国人一向是非常含蓄的民族，他们不善于表达，更善于去做，认为做比说更重要。
然而事实上，做很重要，但是说同样重要。我们应该听说过这样一个故事，一对老夫妻，相濡以沫60多年，80多岁的老太太躺在病床上的时候，老爷爷给她端上一个鱼头。
那一刻，老太太痛哭流涕，她说自己最讨厌吃的就是鱼头。
嫁给老爷爷之后，吃了60多年的鱼头。而老爷爷一下子愣住了，他默默地说，自己最爱吃的就是鱼头，所以总是率先把鱼头给自己的妻子。
这样的爱情让人感动又让人遗憾，明明两个人都深深地爱着对方，但是因为缺乏沟通，却导致了60多年的误解。
到了中年以后，夫妻之间的感情再也无法像年轻的时候那么炙热。然而，感情却可以像醇酿一般，时间越久越香醇。
随着岁月的积淀，更能升华出年轻时候所不具有的味道，而要想达到这一点效果，就需要夫妻两人共同努力，因为婚姻是需要经营和维护的。
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