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爱自己 就是接纳你的不完美

时间:2022-10-12 07:03:12

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爱自己 就是接纳你的不完美

在一本书里,有这样一段话:“每个痛苦的人心中都有两个我,一个不完美的我,一个完美的我。不完美是人的本性,因而这个我是真实的。完美背离了人的本性,因而这个我是虚幻的。承认不完美,我们就能找回真实的自己,虽不完美,但却完整。”

许多时刻,我们总因为自己身上的缺陷,而感到烦恼,其实,一个懂得接纳自己不完美的人,才会真正活得快乐。

01 学会面对你的不完美

曾经看过一个韩国的整容节目。一个姑娘,因为肥胖,非常不自信。她整天把自己关在家里,不与外界有任何接触。唯一喜欢的事,就是自拍。每天她都会给自己照无数张照片,然后经过精心的P图,上传到朋友圈,等待夸她长得漂亮。她的母亲为此非常痛心,也多次试图劝她,你就是长成这个样子,你认了吧。可是她依旧不甘心,只有靠制造假象,来安慰和欺骗自己。

在综艺节目《创造101》中,有个姑娘,颠覆了大众的审美观,她就是王菊,腿粗,脸大,皮肤黑,跟其他台上肤白貌美的姑娘相比,她显然起到了最佳的反衬作用。在两度惨遭淘汰时,她曾对评委说, 女团的标准是什么,在这里标准和包袱都已经被吃我掉了。你们手中握着的是重新定义中国第一女团的权利。

这番话,为她圈了无数粉。因为原本,观众在乎的是她的身材和长相,可后来都被她的真诚,她的勇敢,你能接纳自己不完美的性格所打动了。大部分时候,一个人的美丑,其实由你的内心决定。你如果都无法直面这些先天的缺点,别人更难以接受它们。

记得林清玄先生,曾提到,他在成都演讲的一次经历。他要上台时,碰到一个女生,长得很漂亮,跑过去拉了拉他的袖子,然后塞给他一封粉红色的信,他当时心怦怦跳,以为是一封情书。结果回到饭店一看,信上写到,我从小就读你的文章,非常敬仰你,没想到今天看到你,很像周星驰电影里的“火云邪神”,真是相见不如怀念啊。但他看了以后,并没有很失望,而是礼貌地回了一封信说,相见也美,怀念也美,你长什么样子一点都不重要,重要的是你的头皮里面的东西。

其实一个人的长相,是先天生来的。即便可以通过整容,化妆和修图等方式,来遮掩你的不足。但如果一个人从骨子里,就无法接纳自己,无论变得再完美,也不会让自己真正感到满意。就如《公主日记》里曾说,除了你自己,没有人能让你感到自卑。学会面对自己的不完美,其实是一种成熟,从容和智慧的表现。

02 你的不完美,是你的特质

林志玲,曾经在一次演讲里提到,因为她的娃娃音,总是被人吐槽和议论,于是,有一段时间,连她都开始怀疑,自己是否应该改变一下声音。有一天,她在机场的时候,把自己从头到脚都乔装得很好,她觉得一定没有人看认出她了。就在她排队的时候,她就说了一声不好意思,她旁边的婆婆立刻抓住她说,

志玲姐姐,哦,你好瘦哦,你要吃饭,你有没有吃饭,你要照顾身体,要照顾身体,不然婆婆心疼。她顿时觉得这个婆婆的关心,很真诚、亲切,发自内心。然后她突然想到,就是因为她的声音,特别有辨识度,才让别人能够立马认出她,然后跟她拉近距离。那她又为什么想要把它丢掉呢,它就是自己身上的一个胎记,无法去除,即便有机会去除,她就失去了自己最大的特质。这样看,她的弱点恰好就是她的优势。所以后来,她就对自己的娃娃音释然了,甚至还特别感谢它的与众不同。

演员张嘉译,可以说是大多数女性心目中的男神。尤其是走路的姿势,很特别,虽然弯腰驼背,一步三晃,但被他演绎出了威严,霸气,又很酷的感觉。许多人都想学他走路,但大多貌似,神不似,因为这已经成了他身上独有的气质和魅力。可事实却是,他也不想这么走路,只是因为自己曾在拍戏时,得了强直性脊椎炎,无法彻底根治,背也很难打直走路。其实那时,他也有迷茫,因为这很可能,让他做演员的梦破摔。但当他改变不了这个事实时,就只能选择接受,没想这一缺陷,反而成就了他事业上的成功。

大家都知道,周杰伦唱歌,其中最大的一个特点,就是吐字不清。他曾为此,差一点被唱片公司淘汰。在跟刚开始时,许多观众也听不懂,非常不接受。但后来,他想做点跟别人反差很大的音乐,那就是中国风,再加上他有咬字不清的缺陷,结合起来试一试,结果产生了很好的效果,一直风靡到现在。其实每个人,都并非完美,他们身上都有,困扰自己的缺陷,但有时人就正因为不完美,才显得如此特别。如果你能很好地把它利用起来,就能把劣势转为优势。

03 让你的优点,去弥补你的不完美

曾在一篇文章里看到,台湾著名漫画家朱德庸,小时候对一些文字类的东西,接受起来,非常困难。别的小朋友一个小时,就能学会的东西,他花上一天时间,也还是不会,甚至上中学时,连最差的学校也拒绝录取他。最后还是他爸爸给学校,交了赞助费,才勉强让他入学。刚开始,他也感到自卑,觉得自己真的像老师和同学说的那样笨,后来他发现,自己并不笨,不过是对文字比较排斥,但对图形特别敏感,别的同学好久都不明白的几何图,他只要看上一眼就明白其中图形的关系了。

于是他发现了自己的优点以后,就开始画一些画画,而他也只有在拿起画笔时,才会感到快乐。后来她曾说,通过画画,我发现我原来并不是一个永不发芽的四季豆,只是没有找对方向而已,我相信人和动物一样,都有自己的天赋,比如老虎有锋利的牙齿,兔子能奔跑,它们都是大自然成长过程中把自己的天赋忘了,就像有的人被迫当了一个医生,结果他晕血,所以他注定了只能一辈子平庸。试想一下,如果当初朱德庸不画画,而是非要去读自己确实不擅长的书,确实没办法看懂的文字,那么今天这个世上,就又少了一个优秀的漫画家,而多了一个平庸的人了。

而童话大师郑渊洁也曾,有过类似的经历。他上小学四年级时,一次老师布置了命题作文《早起的鸟儿有虫吃》,但他却把作文改写成了《早起的虫儿被鸟吃》。这个行为,让老师很生气,让他面对着全班同学自己一直喊一句话:郑渊洁,没出息。后来加上他本来成绩就不好,又得罪了老师,于是被开除了。辍学后,他发现自己对写童话故事特别感兴趣,于是他就一直写,如今他虽然是个连小学文凭都没有的人,但却成了中国的童话大王。

其实每个人身上,都有一定的缺陷。可以说,这个世上,就没有十全十美的人。但重要的不是,你的缺陷在哪里,而是取长补短,努力去发挥你的优势,去做你喜欢做,适合做,也最擅长的事,也能取得成功。

04 写在最后

积极心理学之父马丁.赛里格曼,曾说:我们不需要和缺陷较劲,而是要学会区分哪些事情是可以改变的,哪些是不能改变的,努力改变那些可以改变的,接纳那些不能改变的。

每个人都有自己的优缺点,有时,学会接纳不完美,比不完美本身,更有值得你去反思的意义和价值!

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