文/若雪琼枝
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婚姻在一个人一生中尤为重要，有人经营的好，有的人经营得不好，有的人无论是生活上，还是在感情配合得都很默契，做得天衣无缝，可有的人的婚姻却一团糟，不知从何着手，烦心重重，得不尝试。
曾在网上看到这样一句话:夫妻相处，比争吵更可怕的是″婚后沉默症″，我不想问，你不想说，你说了，我不见得听进去。随着两个人相处时间的增多，夫妻二人越来越沉默，越来越冷漠，而生活中也难免出现越来越深的隔阂。
梅子和丈夫张杰之前是很要好的一对模范夫妻，结婚几年以来，从未听见有争吵，两人感情一直很好，每天形影不离，总感觉有说不完的话，可是最近一年来，两个人说话交流的次数越来越少，说的最多的话就三个字:"知道了，别烦我，听见了！″但是梅子每当听到张杰说这些话的时候，内心就特别压抑，总感觉张杰在敷衍自己，但仔细想，有挑不出他话里有哪些毛病，至此，无形之中梅子也会发脾气争吵。
这样的日子过了两年，从以前的争吵到两个人再也听不见吵架声，久而久之，张杰和梅子的也不怎么说话了，慢慢的，两个人通常早出晚归，张杰很晚才回来，回来之后也不打一声招呼，直接关门睡觉，当梅子问张杰为什么这么晚才回来？张杰爱理不理，甚至一句不耐烦的话:怎么啦？不可以吗？气得梅子一句话都说不出来。但梅子隐隐约约感觉张杰就是变了，是不爱自己了。一次大吵之后，梅子一气之下回了娘家，一去数月，梅子不回来，张杰不闻不问。
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至到有一天，梅子私信张杰要离婚，张杰才意识到事态的严重性，问我该怎么办？我在这里给出几点建议:
01沉默的是婚姻结束的先兆
如果一对正常的夫妻从之前的唧唧我我到后来的无话可说，那么无可厚非，这段婚姻就存在了潜在的危机。也许是因为乏味，也许是两个人本身性格出现了问题，接下来，我们应该好好审视自身的问题了。像文中提到的张杰，变得不爱说话，甚至不愿和妻子交流，妻子却一直想让张杰关注自己，多多交流，可换回来的除了冷漠，便是沉默，试问这样的婚姻是谁还能忍到最后？
直到妻子回了娘家数月，张杰依然我行我素，不管不问，仍然采取置之不理的态度，至此，妻子对这段婚姻彻底绝望，走上离婚的地步。
有句话是这么说的:不是在沉默中爆发，就是在沉默中灭亡。夫妻生活中，有问有答，或者问而不答，问了你什么问题，你是如何回答的，或者说，问了你什么，你听而不答，这都是不足取的，而机械化的应答，除了给人表面的敷衍之外，没有内涵，达不到交流的目地，产生不了共鸣，也增不进两人共同的感情目地，夫妻间随便的应答，不仅是不尊重对方，也是不尊重婚姻的一种表现，是感情破裂的开始。
夫妻在日常生活中，用"我知道了，烦死了，别说了″等这些话成为口头语，就是对婚姻的不重视，或者说是对方的不尊重，夫妻在对话间应改掉对对方不利的语气词，说话不可不负责任，含糊不清，任何时候，都应站在对方的角度上考虑问题，尊重别人的内在感受。女人永远渴望被男人呵护，关爱。而男人如果不懂这方面的心理感受，感情生活会出问题，关系也不会得到改善。
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02想要挽回婚姻，首先考虑自身存在的问题，交流是必须的
感情需要维持，懂得交流，善于多说话，女人提出离婚，必然存在情绪的问题，调节关系也要看双方有没有挽回的余地，如果男方不愿意和女方交流，只是女方一头热，那么感情之路也很难得到改善。
如果这个时候，你不想用惯有的冷漠态度来面对配偶，就应该站出来，心平气和的坐下来谈心了，不要求对方马上原谅自己，只要达到情绪化的共识，知错就改，让她看到你的诚意，放下戒备心理，你的成长，就是为日后的挽回做基础。
一个人能不能挽回感情，认识错误，沟通必须的，如果你对婚姻不负责任，忽视了她的感受，认识到自己错误的根源之后，就应该想办法弥补，主动学习，以求改善。闲暇之时，深刻检讨自己，不断完善提升自己，积极表现出你应对的方案来，以转变她对你的看法，不失为有效的一种做法。
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03改变自我，就是提升自我，增加感情投入
对自己的主观上所犯的错误也及时的反省，改变自我，就是改变之前所犯的错误，建立正确的主观意识，你的爱情挽回也会容易的多，但在改正错误的时候，千万不要急于求成，以前给你爱人造成的伤害需要循序渐进，真心陪伴，给予对方更多的关爱和空间，把自己以前做的不好的地方弥补回来，积极正面地应对妻子提出的问题，拿出好的方案，针对她面临的情感困扰，给予满足的需求，你的成长和进步，让她觉得你是一个可以信赖并且能依靠的人。
平常在一起相处，给予对方关心和关爱，互相培养好感，增强兴趣感，闲时多多交流，聊一些她比较感兴趣话题，引起她对你的好奇和兴奋度，同时让她看到成长和进步的你，经常聊天不仅是增进感情的方式，也是维持长期关系的开始。
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04夫妻挽回的余地是重建自我，重建信任。
一个人的感情能不能挽回，就看他日常提升多少，对方给予你多少肯定，当你们感情升华到一定程度时，你要抛弃旧的相处模式，重建新的相外模式，首先说明的是，你的改变不是三分钟热度，而是从内心深处丢弃对婚姻的不尊重，彻底完善自我，净化心灵，其次，你更应该关注对方的内心感受，做一些符合对方心意的事，达到心灵的共识，建立你们长期稳定的夫妻关系，只有你们关系稳定了，对方就会取消离婚的念头。
其次就是对自己末来生活发展要重新规划，给自己树立一个目标，然后朝着这个目标方向努力，并且在末来生活中，积极让她构思和参与，让她觉得在这个家中存在的实际意义，两个人的相扶相撑，就是对这个家抱有负责的态度。
俗话说得好:″女人要哄！男人要夸！″事实上，女人一旦有男人真心呵护，爱她，在乎她，并且愿意为她做一些改变的话，就会重新投怀送抱，重归于好，挽回也是可以考虑的。
作者:若雪琼枝，分享生活，关注两性感情世界，你有情感困扰，记得私信和关注我！喜欢就@若雪琼枝。
