其实刚开始的时候你也犹豫过，甚至想中途放弃，但是冥冥之中，你觉得不管结果如何，至少该为这一段感情做最后一次努力，以后回想的时候不会后悔。所以挽回爱情，用正确的方法体现最高的效率。
案例重现：
我有时候会觉得，是不是女人的心都那么狠，说不爱了就不爱了。我和女友小蒙恋爱5年了，从大学到现在，刚开始的时候，我们也很好，天天上课下课吃饭都在一起，虽然偶尔也会吵架，但我也知道是磨合期，也是必然要经过的，我哄哄也就没事了，所以那时候并没有闹出太大的矛盾。毕业了以后，由于我们家里条件都不好，虽然我们有想结婚的念头，但是现实不允许，主要是她家觉得我家家境不好不同意我们在一起，我们就僵持着，这件事就耽搁下来了……之后我进了房产公司，很忙，我们再也没有像以前一样天天聊天，她的工作相对来说轻松一点。我们一周见一次面(因为工作原因没有住在一起)，每次见面我都觉得时间不够，但是想着为了以后，我们也都没有怨言。就这样过了2年，我们一直很好，难受的事是从去年3月开始的，她做了一件背叛我的事，她和她的一个男同事暧昧，一直瞒着我。那个男的也知道她有男朋友，但是她说的是和我没感情，因为我们见面的时间太少，想和我分手，但是又不想伤害我，所以一直拖着。在被我发现后，她就提出跟我分手，要选那个人，我当时真的接受不了，也不理智的骂过她，但是后面又求过她，让她回来。可她就是冷了心和我分手，说对我已经没有感情了，再这样下去连朋友都做不了。那个时候我觉得我可以没有她，我开始相亲认识新的朋友，所有人都以为我好了，但是其实我对任何人任何事都没有感觉，相亲的那些女人我再也不想约第二次…我想过一个人就这样也挺好…她那个时候就跟那个男人在一起，好像也处得不好，没过两个月，她就换了工作，跟那个男的分开了。在那之后，我又去找她了，开始就是试探性的问她能不能做朋友，看她没有抵触，我就说我还等着她，还爱着她，或许我们之间还有感情吧，她答应了。这期间我一直觉得很害怕，她好像冷淡了，跟她在一起的时候她经常走神，我可能太急了，急着想要确认她是不是爱我，我时不时翻她手机，不准她和别的男性接触。我知道自己这样做不对，我也想过放弃，但是一想到那段没有她的时候，我就不敢往下想，我害怕失去她之后我甚至不知道怎么办。
如何正确挽回复合后又分手的感情
再加上那段时间她一直刺激我说其实她根本不爱我，我们复合还没一个月，她又提出了分手，我整个人都快疯了。
败因分析：
从表面上看来是第三者的插入导致的分手，但其实随着进入社会，“我”的价值偏低，导致我对她的付出越来越多，从物质到感情，不断增加。她被惯坏，习惯了对方的付出，并且认为就是理所当然。而且因为工作的原因，陪伴小蒙的时间较少，又不太会逗她开心缺少感情上的互动，所以小蒙会觉得对方不够懂她。在经历过一次分手后失而复得，“我”变得更加不能失去她，而我表现出来的猜疑心、强烈的控制欲，让小蒙感觉很煎熬，同时也失去了对未来的憧憬。而我抓的越紧，她就越反感我，最后只能通过分手的方式逃离我的掌控。
挽回方案：
纵使你抑制不住想去找她，也很担心她会有新男友，但是这个阶段你的胡乱联络会让小蒙出现不耐烦甚至拉黑的情况。所以最好顺着她的意思来，不和她起矛盾冲突，建议通过微信向小蒙表态，表示已经接受分手关系，先消除小蒙对我的一部分负面情绪。这个时候我们要做的是向女生传达一种正面的情绪，当然也不可能仅凭一条消息就能够让小蒙相信我，我们这样做的目的就是在她的心中埋下一个引子，然后再用行动证明我的改变。
给出三点建议：
一是提升自己的男性魅力，制造新鲜感，一成不变的形象会让人产生审美疲劳，男生的外在形象确实是比不上女生的，所以此男生在这方面缺乏对她的吸引力;
二是走出自己的生活舒适区，多接触新鲜的事情，刷新之前在小蒙心中留下的呆板、不懂情趣的负面印象;
三是找到我之前吸引小蒙的那一个点，并将之扩大化，并从中找到复联契机，或者想办法创造新的她在意的、感兴趣的东西，去吸引对方。
慢慢打开自己的社交圈，在尝试更多新鲜事物的同时，接触到更多人，心态也会转变很多。
比如小蒙平时很喜欢看书，那么就可以在周末的时候专门去一些网红书店打卡。
如何正确挽回复合后又分手的感情
在断联的第5天，小蒙就主动发消息过来问男主人公这家书店在哪里。这次聊得还不错，自此开始，两人也有了初步能聊的话题。之后的几天里，男主人公偶尔也会和她分享一些比较优质的小店，慢慢的我们的互动也多了起来。
“这个时候，因为小蒙的好态度，我就有点心急了，总想着和她多说两句话，甚至瞒着老师，就是想逗她开心。可是当时的我并不知道，这样低姿态的聊天方式，很容易让我进入她的框架，被她牵着鼻子走，彻底陷入被动局面，而我强烈的需求感开始让小蒙产生反感情绪，她回复消息的速度越来越慢，到后面根本不理我。”
如何正确挽回复合后又分手的感情
重新调整了挽回方案，目的是想要拉回男主人公的形象，直接见面是最快速也最有效的方法，当天晚上用朋友聚会的形式，掩藏需求感，能最大程度降低她的抵触情绪，小蒙果然同意了。
这样做一是因为小蒙对我还存在疑虑，我从之前的低姿态讨好，到现在主动保持距离，反而会让对方产生心理落差，从而激起她的好奇心理;
二是我现在对女生情绪的掌控还不够熟练，没有导师的实时指导，说的越多越容易犯错，万一引起女生的反感只会加大挽回的难度。
当天的聚会，男主人公和小蒙没有单独说过话，只是简单的打了个招呼，就和其他朋友玩去了，特别是一些异性朋友。聚会结束后他试探性的说要送她回家她也没拒绝。回家的过程中他问她最近过的怎么样。她说最近也有接触新的男生，感觉挺不错的，男主人公这时可以笑着打趣，“彼此彼此，我最近的桃花也不错”。小蒙有吃醋，这就是一个很好的情绪反馈。
2、持续主动聊天，升级关系
而这个阶段的聊天，要把握一下两点：
1、选择性的聊一些暧昧话题，借以引导对方重新定义我们之间的关系。也就是让对方知道，我并不是仅仅是想和她做朋友，为接下来的复合找到一个合适的台阶。
2、主动邀约，扩大女生的情绪窗口。女生的情绪是多变的，在找到窗口后，邀约要尽快进行，甚至可以进行一些临时邀约，比如在对方快下班的时候提出送对方回家，再顺便一起吃个晚饭之类的。趁对方兴趣指标浓厚的时候出击，女生答应出来见面的几率会高很多。当两人的联系已经足够频繁的时候，就可以适当地聊一些暧昧的话题，制造一些小情调，来默认和对方的情侣关系，找机会进挪。
经过了几次的线下见面后，小蒙已经不抵触跟男主人公简单的肢体接触，其实两人的关系基本上就已经只差临门一脚。
就是他和小蒙最核心的问题还没有解决，因为之前分分合合，她也怕了，为了能解开她的心结，在一次约会结束后，男主人公该当机立断主动道歉，承认自己以前存在的问题。但是，小蒙是属于心理防备比较严重的女生，斟酌一番后，建议直接给她打了电话，因为隔着一层屏幕，男主人公不能完全调动起她的情绪。
电话接通后，男主人公先表达了自己之前由于太过在乎小蒙，而做出错误的关心举动，现在也明白了自己给的并不是她想要的，也理解当时小蒙离开自己的想法。在后面的谈话中，男主人公则更多的是倾听，分析女生的心理，然后再结合男主人公自己的想法进行合理的表达。“聊了一会后，小蒙说她也没想到我现在变了这么多，心里其实也很犹豫，我趁热打铁，诚恳的说出自己也还没有彻底放下这段感情，就这么放手也许就是一辈子的遗憾，既然我们都还有感觉，那不如再试一次，小蒙愣了一下，然后同意了。”
如何正确挽回复合后又分手的感情
