入秋之后天气逐渐转凉，这在大部分家长眼里是一个好消息，毕竟它意味着孩子免于了高温的困扰和蚊子的“折磨”，不少有宝宝的家庭，也在这样凉爽适宜的环境下松下了心中紧绷的那根弦。
在一些父母眼中，现在天气凉爽，微风习习，孩子应该睡得很舒服，也就不需要过多关注宝宝的睡眠问题。
可问题是，秋天昼夜温差大，气温也是忽高忽低令人无法捉摸，这时候稍有不慎就会让宝宝觉得不舒服。
但有些时候，宝宝觉得不适并不是因为自身免疫力低下，或者是缺乏父母关注，反而是因为家长照顾得太过“周到”了。
奶奶的周到反而帮了倒忙
瑶瑶是个北方人，女儿笑笑正在上幼儿园。老话说“一场秋雨一场寒”，她所在的城市虽然在中午气温还可以，但早晚都比较凉，需要穿长外套才可以出门。
笑笑平时睡觉有开窗的习惯，晚上小凉风一吹房间还是蛮冷的，孩子奶奶担心孙女这样睡觉会感冒，所以特地给她换成了厚被，在睡觉的时候也要求笑笑穿着棉袜子睡觉。
可谁知这样看似周到的做法，反而给孩子帮了倒忙，笑笑就因为起床时温差太大而导致了不舒服。
瑶瑶将这一切看在眼里，既心疼女儿又不忍心责怪奶奶拳拳的爱护之情，所以她总是提醒身边的新手妈妈说：“秋天屋里就算再冷也别让宝宝这样睡觉，孩子不仅不舒服还容易着凉，娃越小就也得注意！”
孩子睡觉不是穿得越厚越好
秋天天气逐渐转凉，对于北方的小伙伴来说，这个时期还没有暖气，待在卧室里难免会觉得有些凉。
1）穿特别厚的衣服睡觉
家长担心小朋友免疫力比较低，待在卧室里会觉得寒冷，于是就会给他们穿很多衣物，认为这样能够给孩子添一份保障。
但实际情况是，屋里就算再冷也不能让宝宝这样睡，因为秋天昼夜温差比较大，孩子刚从温暖的被窝里爬出来，冷风一吹，这样反而容易让宝宝生病着凉。
2）盖厚被子睡觉
有些家长觉得，孩子不既然不愿意穿厚衣服睡觉，那我给宝宝换条厚被子准没错了吧。
其实，小朋友对于温度的调节能力没有成年人强，过厚的被子不仅容易压得孩子不舒服，而且过热的环境也会导致他们在睡梦中踢被，或者热得直冒汗，反而容易出现不适感。
换季换被子是没有问题的，但家长也要讲求适度原则。
3）让孩子穿着棉袜睡觉
不少家长在判断孩子冷热的时候，会下意识地去摸他们的手或脚，可这样的做法是不正确的。
小孩子的手脚血液循环较差，相较于他们所感知的真实温度会偏低一些，这就让父母产生了错误的判断。
事实上，棉袜会影响孩子整体的睡眠质量，让宝宝第二天上课学习没有精神，甚至出现免疫力下降的情况，这样反倒是更容易生病。
4）衣物与夏天没有变化
有些老人觉得“春捂秋冻”，意思就是说春天的时候不应该将厚衣服太早收起来，秋天的时候不应该过早将厚衣服穿起来，认为这样有助于提升孩子的免疫力。
这样的想法其实完全不适用于年幼的小朋友，他们在冷热交替之际，如果不做好适当的保暖工作是很容易生病的。
今日话题：你在秋天有什么给孩子保暖的技巧吗？
