沈梦辰应该是目前正当红的女主持人里最受争议的一个了，也是最招黑的一个。她最招黑的地方是业务能力不行却一直被力捧，平时上综艺也经常有一些让网友觉得博出位抢风头的言行，还有就是很多人质疑她整容。网上甚至很多人质疑她没什么实力却一直被捧是因为潜规则，关于她的背景的传言也很多。
近日沈梦辰做客访谈节目《非常静距离》，在节目中大谈自己的性格和网络上对自己的争议，包括男友海涛和自己的成长经历。一直以来出现在公众面前就总是容易招黑的沈梦辰，在上了这档节目之后，竟然有许多人对她转粉了。
在一开始，节目组就放出了沈梦辰的几个圈内好友对她的评价。杨迪说沈梦辰在节目里表现出来的搞笑或者是说话不过脑子的状态，跟她本人的性格其实差不多。戚薇说沈梦辰就是那种心直口快真实不做作的女孩，沈梦辰自己也几次提到，自己比较粗线条，嘴巴比脑子快，以前说完了都不会发现自己说错了，现在进步到说完会发现自己错在哪了。
沈梦辰大面积的招黑是从主持《歌手》的决赛直播开始的，以往《歌手》决赛都是由何炅汪涵这两大台柱子主持的，那一年突然换成没有什么主持经验的沈梦辰。这么重大的主持交给一个可以说是主持新人的人来做，说后面没有点什么大家都不信，而且那次主持引来很多吐槽之后沈梦辰依然被芒果台力捧，网友们更加看不下去了，不明白为什么放着那么多有经验有实力的人不用偏偏用她？
这一次沈梦辰讲了自己从出道到现在的经历，其实我们以为的“突然力捧”都是有前面的努力做铺垫的。沈梦辰毕业于湖南大学表演系本科，因为大二的时候参加湖南娱乐频道“年度星姐选举”获得了第二名和最佳上镜奖，在她大四的时候接到了娱乐频道的橄榄枝，让她主持一档外景节目。
因为主持的时候没有偶像包袱特别会搞气氛，沈梦辰得到了领导的赏识。后来沈梦辰成了《歌手》节目里歌手的经纪人，一连参加了好几季。也是因为她一直有在录制《歌手》，对这档节目很熟悉，所以当那年何炅跟汪涵都有事没法去主持决赛的时候，有人提议了沈梦辰。
领导觉得沈梦辰熟悉节目上手会比较快，但是从没有单独主持过节目的沈梦辰却如晴天霹雳，从接到通知到正式主持的两天都吃不好睡不好，甚至压力大到出了家门就大哭，因为不敢在家哭怕妈妈担心。其实那次的主持并不算太糟，虽然跟主持功力深厚的何炅汪涵有差距，但是作为第一次主持大型直播的人来说，已经算做得不错的了。之所以会引来那么多的谩骂，可能是因为她太幸运了，这么轻松就获得这么好的机会，让网友为那些努力了很多年却没有机会的人感到不公。
其实从那一夜成名之后，沈梦辰对待工作一直都挺努力的。不过也因为用力过猛，在节目里的表现经常被人吐槽博出位。而沈梦辰之所以这么紧紧抓住每一个能表现自己的机会，也是因为童年时候的经历，她太想成功了。
在节目中播放了一段沈梦辰爸爸的录音，他在录音里提到因为自己当年的人事变动，导致一家人被周围的人排挤和歧视。
听到爸爸说起以前的事沈梦辰当场就泪流不止，她也说起了小时候的一件事，自己和一个领导的女儿一起去食堂吃饭，领导的女儿想吃啥随便打，她自己只要一荤一素却被食堂的人说吃不了就不要点那么多。因为这句话沈梦辰从此再也没去食堂吃过一次饭，宁愿在家吃方便面。可以看出来沈梦辰从小就是自尊心很强的人，工作上也要强，这也足以证明她绝不会是那种靠潜规则上位的人。
虽然时隔多年也依然能看出这件事对沈梦辰的影响，当时沈梦辰就默默的在心里发誓，一定要变得很优秀，让那些曾经瞧不起他们家的人对他们另眼相看。现在沈梦辰终于通过自己的努力让父母都过上了好生活，也成为了自己爸爸妈妈的骄傲。
很多人觉得沈梦辰的实力配不上她现在拥有的资源，但是其实运气也是实力的一部分。而且也不是所有人一开始主持就很优秀的，现在的主持一姐谢娜，以前刚开始主持的时候也是很多人嘲笑她，现在还不是被很多人所喜爱。无论如何，一个肯努力的人，总是值得拥有更好的！
最后大家要多笑一笑，是谁说的来着，爱笑的女孩运气都不会太差~
