文 | 幸孕姐（高级母婴护理师，拥有本文版权，欢迎分享）
对于很多父母来说，孩子白白胖胖是有福气的象征，如果新生儿出生后比较胖，说明在妈妈肚子里营养吸收好，身体一定健康。然而站在专业的角度上看，胖并不代表着健康，有时候反而是有病的征兆。
生下9斤胖小子，宝妈发朋友圈报喜
宝妈恬恬前不久生下了一个9斤的胖小子，全家喜出望外，认为这孩子以后肯定壮实，好养活。
为给朋友们分享这份喜悦，她赶紧发了一条朋友圈，下面的留言都是统一的祝福声，让人倍觉暖心，不过也有一条不太和谐的留言，上面显示：“宝宝很可爱，可却明显超重了，建议去医院检查一下。”恬恬刚准备发作，认为这人没情商，在别人这么高兴的日子说丧气话，可仔细一想，对方是儿科医生，应该是比较专业的，还是带着孩子去医院做了个全身检查。
结果显示，孩子是“巨大儿”，而进一步诊断，医生怀疑与妈妈在妊娠期的饮食有关，并且建议妈妈也去做一个检查，结果显示，她患有糖尿病。
新生儿越胖越好？
医生解释：一般情况下，新生儿出生后体重一般是在5~8斤左右，平均体重为6斤，如果低于这个值，说明宝宝在母体腹中时获取的营养物质不足，身体可能会因营养不良而出现发育迟缓、部分脏器功能不完全等潜在风险。
如果超过8斤，其实也不好，说明宝宝可能在母体腹中营养过好，有营养过剩、患巨大儿的风险。
临床上，将足月新生儿体重在4公斤以上的，称之为“巨大儿”，这类孩子的出现，一般是因为妊娠期间，母亲患有妊娠糖尿病，导致脐带中的血糖含量超标，宝宝在宫内发育的过程中，一直在高糖环境中生活，胰岛细胞不停地增生。
巨大儿不仅会加剧母亲妊娠的风险，更会让孩子出生之后容易出现低血糖，身体一直需要持续的高糖、高热量喂养，而且身体肥胖可能伴随终身，将来很难减下来，而持续性的肥胖对其身体以及日常生活也可能带来威胁。
因此，这就是一种恶性循环，孩子并非越胖越好，还是应该控制在一个合理的体重阈值之内。
如何预防孕妈生出“巨大儿”？
1、提前做好孕前检查
研究发现，体型较胖、有家族遗传史的女性，是妊娠糖尿病的高发人群。
之前，就有一位孕妇因为有家庭遗传史，在怀孕时体重达160斤，B超显示胎儿过大，最终只能被迫选择剖腹产，女儿出生时体重达10.2斤。
因此，为了保证自己的安全以及未来孩子的安全，建议在备孕之前，先去医院做一个全面的身体检查，看看各项指标是否正常，是否适合妊娠。除此之外，还可以去做一下遗传基因检测。
2、孕期合理控制饮食
很多人都会陷入一种误区：认为女性怀孕之后，就要多吃，吃有营养的，这样大人和宝宝才会健康，然而无节制的饮食，尤其是摄入一些含糖量较高的食物，可能会诱发妊娠糖尿病。尤其是年龄超过35岁的女性，本身体内的血糖水平波动就比较大，更加要注意孕期饮食。
3、加强运动锻炼
很多孕妈认为孕期运动锻炼会伤了胎气，所以不愿意主动锻炼，但其实孕期合理的运动，不仅能加强自身的身体素质，更能控制住胎儿的体重，防止出现“巨大儿”，而且对将来的顺产分娩也能起到促进作用。建议孕妈可以选择游泳、慢走、瑜伽等。（lyj）
