在恋爱或者婚姻中，我们时常会遭到另一半有意或无意的冷暴力，你和你男朋友因为某件事发生了争吵，然后他会几天不理，你也不找你，时间一长对方提出了分手。
那么该如何挽回男友的感情。
如果想要成功挽回男友，建议你可以看一下这篇文章[记录冯卿的艰难挽回之路]，学习别人的挽回方法，让他主动回头。可以有效的针对今天这个问题：该如何挽回男友的感情。
每个人与环境互动模式都是不同的，主要分为两类，一部分人能与外部环境和谐相处，这类人被称为外倾型人格，而另一部分人则主要以自己内心感受为核心，更加关注自己的内心，这类人被称为内倾型人格。
一般来说，面对事情习惯，冷暴力的通常属于内倾型人格，换句话说就是他们不是很善于表达情感，不懂得如何将自己的情感与外部环境建立更好的关系。
所以事后另一半对你冷暴力，并不是他不想理你，而是他根本不懂得如何回应，干脆就直接不回应，将自己的情感重新藏起来。
而面对来自伴侣的冷暴力，我们可以选择以下几种做法：
与对方沟通时，不要总是用一种评价的语气，不要总是对对方说这样的话，要知道这种评价性的语气一般都会激起对方的逆反心理。
用一种观察试探的语气去引导对方和你交流，让你们在一种舒服的环境下进行沟通，这样你自己的心情也会舒缓很多。
第二学会笑对方表达自己的感受，当我们遭受来自爱人的冷暴力的时候，我们的心情也会变的很差。
这个时候，我们应该想到他的心里一定也不好受，因此我们可以学着向对方委婉表达自己的感情。
这样表达方式可以让对方逐渐线下心理的防御，慢慢向里倾诉内心的真实感受，自然你们那个感情也会随之升温的。
第三学会向对方请求帮助，有的时候如果对方实在不知道该怎样做，能缓和你们之间的关系的话，倒不如你清楚地告诉对方，你希望他怎么做。
相信如果他是真的爱你，而不是为了分手冷暴力的话，一定会对你的要求积极回应的，因为你准确提出了你的要求，他就会明白你需要什么。然后爱你的人自然会愿意为你去做这些来满足你的需要。
