今日话题：如果你经常喝酒，最好记住这几句话，医生一般不会告诉你
喝酒，作为一种历史悠久的世界性文化，在现代生活中依然不可避免，基本上只要是个聚会，就少不了喝酒，小喝一点确实可以增加情调，但是如果不加以节制，就可能会危害生命。如果你经常喝酒，最好记住这几句话，医生一般不会告诉你
1、不要空腹饮酒，喝酒前垫个底
2、有句老话叫做：感情深一口闷，但是这种喝酒的方式最容易让你醉酒，还会对肠胃造成损伤。
3、喝酒的时候，奉劝你别喝凉啤酒。
4、对于喝酒，人们还多了花样。就是各种酒进行搭配饮用。就比如啤酒跟白酒搭配、白酒跟葡萄酒搭配。这样的做法比单独喝一种酒还要伤害大。
5、足量暍水，因酒精中含有利尿的成分，使血管扩张，易造成身体缺水，因此饮酒时多喝水，可减少酒后口渴等不适；
6、喝完酒之后，记得加强锻炼，高代谢能力。
7、喝酒时记住不要在睡前喝酒，尤其是对于一些本身就患有疾病基础的人群来说，还会因为睡前饮酒增加打鼾的概率，甚至是睡眠呼吸暂停的症状，影响心脏健康以及大脑的功能。
小贴士;最后，如果不小心喝的不舒服了，可以喝点蜂蜜水、果汁、番茄汁，可以稍微解一下酒。
