5月31日
是第33个世界无烟日
今年世界无烟日的主题为
“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”
1987年11月，世界卫生组织（WHO）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（World No-Tobacco Day），并从1988年开始执行。从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。
烟草危害，罄竹难书
世界卫生组织曾郑重地向全世界宣布：烟草是严重威胁人类生命的世纪瘟疫，不但危害吸烟者自身健康，引起癌症、冠心病、中风、慢性支气管炎和肺气肿等多种疾病，导致多达半数的使用者死亡；而且严重污染环境，危及周围不吸烟者，特别是妇女和儿童。
在烟草烟雾中约有4000多种化学成分，其中至少有250种已知有害物质，有69种已知直接致癌物。主要有害成分包括：尼古丁、焦油、一氧化碳、胺类、酚类、烷烃、醇类、多环芳烃、氮氧化合物、重金属元素镍、镉及有机农药等。
▼尼古丁
尼古丁可以作用于吸烟者的大脑，使人们对烟草产生依赖性。尼古丁对人大脑的直接作用是使吸烟者感觉灵敏、兴奋和/或放松。尼古丁还可以引起血管收缩，使血压升高；使血管内膜受损，引起冠状动脉痉挛，诱发心绞痛和心肌梗死；引起心跳加快。但是，尼古丁的这些作用只有在吸烟时才会出现，而在以其他形式使用尼古丁（如尼古丁替代疗法）时不会出现，这是因为吸烟时尼古丁能够非常迅速地进入人体并发生作用。
▼焦油
焦油是烟草燃烧后产生的黑色物质，它在烟雾中以细小颗粒的形式存在。焦油是引起肺癌和喉癌的主要原因，也会加重哮喘及其他肺部疾病的症状。而且，焦油还是使吸烟者手指和牙齿发黄的原因。
▼一氧化碳
一氧化碳是一种无色无味的气体。每支卷烟可以产生约20～30ml一氧化碳。它与血红蛋白的亲和力比氧气高260倍。吸烟者在冬季封闭的房间中吸一支烟，全家人血液中的碳合血红蛋白会升高6倍。一氧化碳还会使胆固醇贮量增多，加速动脉粥样硬化。
▼放射性物质
吸烟分解、放出的射线，是重要的致癌因素。
▼其他有害物质
烟草中还含有氰化钾、甲醛、丙烯醛、砷、汞、镉、镍、氨、砒霜、杀虫剂等致命成分。
通过长期大量的人群观察，吸烟者与不吸烟者相比，患肺癌的危险性要高8-12倍，喉癌是8倍，食管癌是6倍，膀胱癌是4倍。
END
原标题：《世界无烟日：话烟草危害，让青少年远离烟草》
