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48岁杨钰莹素颜照曝光 2个月瘦30斤 坦言:会挑食物就能瘦

时间:2018-08-24 17:04:01

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48岁杨钰莹素颜照曝光 2个月瘦30斤 坦言:会挑食物就能瘦

说起来杨钰莹,相信很多80后、90后还都非常熟悉,但是00后就会比较陌生了!上世纪90年代,杨钰莹就因为“人美歌甜”被称为“甜歌天后”,还是当时最被人推崇的“玉女派掌门人”。虽然现在听这样的称呼有点羞耻的样子,但在当时绝对代表一个人的颜值和人气!

现在的杨钰莹已经48岁了,但是在微博上晒出的照片却依旧是“清纯少女”的感觉,每一张照片拿给陌生人,都会被人误认为只有20多岁,所以杨钰莹也一直被大家称为“不老女神”。

最近有网友在机场偶遇杨钰莹,并且请求拍摄几张照片,照片生图一经公布,就引起了网友的惊讶,原来48岁杨钰莹竟然是这个样子的!

照片中的杨钰莹虽然没有微博精修图中那么精致,但是绝对不显老,看上去最多也不过30岁的样子,尤其是穿着牛仔短裤,大长腿表露无疑。能在48岁,还维持这样的状态,说是“不老女神”一点都不为过吧?

如果大家关注杨钰莹就会发现,杨钰莹的身材保养还是蛮不错的,出道29年依旧只有90斤,中间也只有参加《鲁豫有约》的时候被大家发现身材走形,胖了大概30斤,但是短短2个月就瘦了下来,再次出现依旧是“女神”!

2个月就瘦30斤,这样的瘦身方法相信大家一定都非常想知道!杨钰莹后来在《舞林大会》上也分享过自己的瘦身方法,主要是通过选择食物,只吃粗粮、蔬菜、水果和一些低脂肪肉类来减肥的。在减肥中,只要学会挑选食物,减肥就能变得很轻松!

至于具体的操作方法,主食只吃玉米、红薯、杂豆等;蔬菜只吃绿叶蔬菜和瓜果类蔬菜,不吃根茎蔬菜;水果只吃低糖低热量水果;肉类只吃脂肪含量比较低的鸡胸肉、鱼肉和虾肉,这样吃2个月自然而然就瘦了!

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