邓亚萍问：“为什么在离伦敦奥运会只有1年的时间就选择了退役？”对此连郭晶晶也认为，自己再拼一年还能拿一个奥运会金牌。但当时霍启刚的一句话改变了她的决定，霍启刚对她说：“你其实苦练了这么多年了，你不如出去看一看，这个世界其实不是只有跳水。”
这句话让郭晶晶顿悟。一来，做运动员这么多年了，自己身上也积累了许多的伤，腰也不好，曾经右腿腓骨胫骨全部都断过，有许多的伤病和后遗症。
二来，郭晶晶回顾了自己的运动员生涯，惊觉自己除了会跳水和运动以外，生活自理能力还是比较差的，以前所有的生活起居都是队里安排好的，自己照做就好。思前想后，她觉得是时候去学习点东西，改变一下自己的生活方式了。所以她选择退役，前往英国学习语言，也开始学习照顾自己的生活。
三来，一个运动员在自己的巅峰时选择退役，那人们记住的永远是她的高光时刻；而如果在自己失败后退役，那人们将永远想不起她曾经有过的辉煌。
08年奥运会的时候，郭晶晶和霍启刚已经在一起了。当时记者问郭晶晶对比赛有没有压力，郭晶晶还是比较轻松的状态；然而霍启刚却不一样，他特别怕如果那一下郭晶晶没有拿到金牌，两人都会被网友骂，也怕两人的感情会影响郭晶晶的训练和发挥。
所以这一切让郭晶晶对于是否继续运动员生涯有了很明确的一个方向。在退役那年郭晶晶的想法是：就算再多拿一个冠军，自己又不会变成宇宙冠军。不如在最合适的时间里选择退役，开始新的人生。
运动健儿的生涯真的是很苦的，他们下退役这个决定和决心也都是很难的，非常让人佩服。
郭晶晶7岁就开始进行跳水训练，12岁入选国家队，15岁第一次参加奥运会，30岁宣布正式退役。算一算，她的运动生涯将近24年。
一个女孩在24年的时间里，只做一件事，那就是运动；期间要接受特别多严峻、残酷的训练，身体一直处于一个向前冲的状态，负伤成为家常便饭。所以，当她选择退役时，一方面虽有不舍，但另一方面也为她松口气，终于可以停下来休息一下了。
最近看到一个报道，说38岁的郭晶晶有了白头发、眼睛也出现了问题。其实这些都是因为长期在水池里泡着的后遗症，漂白水的刺激加上视网膜受损，可以说是与水相关的运动员的职业病。
不仅郭晶晶，所有运动员都是如此。在很小的年纪里开始职业生涯，每天的日子里只有运动，身上有着大大小小的伤痕、多多少少的顽疾。为什么我们总在奥运会国旗升起那刻特别感动，因为自豪自己的国家，也因为对这些运动员们的付出感到辛酸和骄傲。
运动员的拼搏精神，才是我们应该去追逐的偶像力量，向每一位运动员致敬和呐喊！
