老不泄残精,少不食壮火;富不住大屋,穷不行远路。这句老话果然是金玉良言,一语道破了不同年龄,不同阶层的人应该如何保养身体,健康生活。
老不泄残精,人年龄大了,身体机能衰退,就更应该注意保护身体的精华,精在中医里是维持人的生命运动的基本元素,如果想要长寿,就要保持精的充足,老年人在幼时成长,成人后劳作中都已经消耗了大量的精,所以老年人想要长寿,就要注意对精的呵护。
少不食壮火,因为壮火食气,如果凭借身体年轻,就不在意身体,酒池肉林,肥甘厚味,会大量消耗人体的气。人活的是什么?人活得就是一口气。气消耗多了,会伤害身体健康,或发病,或留下隐患。
富不住大屋,一个人的气场是有限度的,如果您发财了,住进非常宽广的屋子,卧室也非常大,你的气场填充不满这个空间,就会抽取你体内的气来弥补,这就是为什么人住在空旷的大房间里会感觉不舒服。
穷不行远路。行路消耗的是肾精,您如果不富裕,平时营养就不是很充足,本身精气就不足,您在行远路,消化大量的肾气,对您的身体是一种很大的伤害。
所以,听人劝,吃饱饭。按老话说的做,没有错。
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