随着生活水平的提高，人们在吃得方面变得越来越讲究。许多人会根据食物的外表来进行挑选，外表鲜艳好看的食物，往往第一眼就会吸引我们大家的眼球，很容易引起我们的食欲。那么今天就给大家分享5种黄色食物，让你天天吃，你会选哪种？
1、南瓜
南瓜有着橘黄色的外表，但是里面确实金黄色，而且南瓜不管做什么东西都特别的好吃，是一种不错的蔬菜。大家可以用南瓜做成美味的南瓜饼，也可以做成美味的金丝花卷，还可以拿南瓜熬粥，也可以直接蒸着吃。南瓜做的美食，香而甜，都是特别的棒。
2、拔丝红薯
拔丝红薯是一道菜品，主要原料是红薯与冰糖，系红薯在冰糖水的高温中煎炸而成。无论颜值还是口味绝佳！炸到外酥里软的红薯，外面裹上一层脆脆拉丝糖衣，酥脆的拔丝晶莹剔透，一碰就会掉渣渣。入口酥脆的同时又会品味到红薯的糯软，着实是一道让人心情美美的菜肴啊！喜欢吃红薯的朋友们一定不要错过这种美味的吃法哦。
3、黄花菜
黄花菜又被称为“忘忧草”，营养价值高，经常吃点黄花菜，能够缓解肠胃舒服带来的头昏脑胀以及注意力不集中等情况。黄花菜中含有大量的卵磷脂以及膳食纤维，能够为肠胃细胞补充影响，提高肠胃的蠕动能力，促进消化。很多朋友都很喜欢吃鲜黄花菜，由于鲜黄花味道鲜美以及食用起来质地也很脆嫩，所以可以和多种食材进行拌炒或者是进行熬汤。
4、土豆饼
土豆含有大量的蛋白质、B族维生素、维生素C等，可以促进脾胃的消化。土豆饼将土豆去皮，洗净切成丝。土豆丝不要用水洗，否则会洗掉上面的淀粉，饼就不粘不能成形了。在平底锅里倒上油，油烧至七成热后，把土豆丝下锅煎，等两面都煎成金黄，然后依据自己的口味撒上盐、花椒辣椒粉或者孜然。煎好的土豆丝饼，如果再配上自己爱吃的辣椒酱，想想就要流口水了。
5、香蕉
相信大家对于香蕉一点也不陌生，营养价值高，里面含有大量的粗纤维碳水化合物以及蛋白质，另外胡萝卜素、维生素、烟酸以及矿物质也是非常丰富的，能够补充身体所需要的营养。另外香蕉里面含有一种特殊的物质，能够让大脑产生快乐因子，从而赶走抑郁，让人们保持愉快状态。而且大家把香蕉搭配鸡蛋炸一炸，外酥里糯相当好吃！
以上5种黄色食物，如果让你天天吃，你能接受吗？
