会议调查结果
国家卫健会介绍:此次调查覆盖全国1033所幼儿园,3810所中小学,总筛查人数111.74万,其中包括6.92万幼儿园儿童以及104.82万中小学生。
调查结果显示,,全国儿童青少年总体近视率为53.6%,其中6岁以上儿童为14.5%,小学生为36%,初中生为71.6% 高中生为81%。
看到这个数据,相信很多人都会惊呆,居然有超过一半的儿童青少年近视了!
此外,低年龄段近视比较突出,在小学和初中阶段,近视率随着年级的升高快速增长。
小学阶段从1年级15.7%增长到6年级的59%;初中阶段从初一年级的64.9%增长到初三年级的77%。
小学和初中阶段是中国近视防控的重点阶段。
高三年级学生高度近视,也就是近视度数高于600度,在近视总数中占比达到21.9%。
高度近视是致盲性眼病之一,必须要引起高度重视!
2
主要危害因素
另据监测发现,我国学生近视相关危害因素广泛存在。
67%的学生每天户外活动时间不足2小时,29%的学生不足1小时,73%的学生每天睡眠时间不达标,课后作业时间和持续近距离用眼时间过长、不科学使用电子产品等不良用眼行为普遍存在。
以上都是导致我国儿童青少年近视率居高不下的重要影响因素。
此次发布会的主题聚焦在儿童青少年近视防控,就是呼吁全社会和每一位家长都能重视孩子的视力情况。
可是,孩子的近视度数不断的快速上涨,家长们到底该怎么做呢?
科学防控近视,以下3个方面,非常非常重要!爸爸妈妈们请收好!
3
如何守护孩子视力?
① 给孩子建立屈光发育档案
建议在孩子学龄前就开始建立眼健康档案。
孩子每年或每半年对眼睛进行检查,各个年龄段眼睛的生物学参数和屈光状态就都被一一记录下来,直到孩子18岁。
当孩子出现近视苗头,眼科医生就应该及时地发现,这是解决近视的最好机会。
在近视的早期,借助OK镜等手段可以控制度数增长。
也就是说,建立了眼健康档案,就可以持续监测孩子的眼健康状态,这是整个近视防控当中非常重要的环节!
② 切忌“病急乱投医”
对于孩子近视,家长们一定会有各种各样的疑惑。
然而,近视问题要关注,但是不能因为一时心急随意医治,轻信市面上一些视力矫正的办法,这可能会使孩子的度数增长更快。
▲大家要时刻记得近视不能治愈,只能科学矫正。
应当带孩子找到专业的眼科医生,遵循医生指导,根据医生建议一步一步,找到适合自家孩子的防控办法,把近视控制住。
③ 预防近视,留意生活细节
孩子近视,往往和很多生活因素有关。
环境因素、用眼卫生、光照、家庭遗传,甚至所居住城市的环境及房间的大小,都会不同程度影响近视的发生。
所以,注意生活细节,就是在为孩子防控近视。
细节1: 读书写字姿势要注意
要提醒孩子做到“一拳一尺一寸”,保持眼与书本33cm~40cm的距离。
细节2: 生活需要“光”,眼睛也不例外
为预防近视,孩子读书写字时,眼睛需要充足光线。
在孩子眼睛能接受的强度下,光线越接近自然对眼睛越好。
家里的台灯如果不够亮,应当再开一盏大灯作为辅助。
细节3:遵循“20-20-20”准则
在孩子近距离用眼的时候,家长要注意提醒孩子:
每近距离用眼20分钟