煮粥只有大白米，那真是太遗憾了！在宝宝辅食粥中可以加一些粗杂粮，为营养加分。
玉米是常见的粗粮作物，在我们的饮食文化中，玉米也与美食息息相关。比如玉米发糕、松仁玉米，还有很多配菜中都用玉米。
玉米可以研磨成玉米糁，玉米面，特别适合宝宝辅食食用。
玉米糁的维生素含量很高，是稻米和小麦的数倍；还含有玉米黄素和叶黄素，对宝宝的视力发育很有帮助；而含有的膳食纤维，更是对缓解预防便秘很有帮助！我们能看见玉米糁的颜色有白色部分和黄色部分，那是保留了玉米最有营养的胚芽部分。
很多妈妈都很喜欢用玉米糁来熬粥，但也有妈妈担心干的玉米糁中的营养并没有鲜玉米那么丰富，但是实际上干玉米和鲜玉米的营养差异并不大，妈妈们可以放心给宝宝吃。
天气逐渐转凉，今天就来给宝宝做一碗奶香四溢的玉米糁粥，暖暖宝宝的胃口吧～
今日辅食推荐：
【奶香玉米粥】
月龄：11M+
1.食材：有机玉米糁15克，胚芽米20克，配方奶（或母乳）200毫升，南瓜30克。
2.玉米糁和胚芽米提前浸泡好。
3.倒入锅中，加入适量清水，熬煮至软烂。
4.南瓜切小丁。
5.南瓜丁放入粥里熬煮至粘稠时加入配方奶，煮好盛出即可。
6.美食完成。
