甲状腺结节患者饮食 患了甲状腺结节应该吃什么

甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，是临床常见的病症。早期甲状腺轻度肿大，质软，无自觉症状，随着腺体增大，出现结节，肿大严重时可出现压迫症状。因此患了甲状腺结节的患者应该在饮食上注意以下几点

1多食蔬菜水果

多吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果，尤其是富含维生素B的食物可适当补充。

2补充适量的碘

患者在日常的生活中，可以适量吃一些含碘元素量,高的食物，如海带，干贝，海蜇，龙虾，甲鱼等海产品。

3多食增强免疫力的食物

甲状腺结节患者饮食，还可以多吃一些具有增强免疫力,有益食物，如香菇，木耳，红枣、山药，新鲜水果等，增强自身免疫力对抗疾病。

4补充蛋白质

甲状腺结节患者，因身体新陈代谢率提高，会消耗过多的能量，因此每天可增加所需的热量，维持身体的正常机能。可以通过补充蛋白质，增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等食物来补充热量。

5补充维生素

甲状腺结节患者饮食，需要适当补充维生素，例如多吃蔬菜或者钙片。多吃一些有利于消结散肿的食物，如芥菜，油菜，猕猴桃等蔬果。

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