由于现在生活水平越来越高，电脑和手机越来越普及，因此很多人喜欢熬夜，往往会出现连续熬夜数晚后，突然第二天起床会觉得很疲劳，一闭眼就想睡觉，而且会腰酸背痛，但一到晚上精神又好起来的现象，其实这样是很危险的，容易造成器官衰竭而死。那么，熬夜的危害有哪些呢？下面就给大家来介绍吧。
1熬夜的危害：皮肤衰老
我们都知道晚上皮肤新陈代谢最旺盛的时间是10点到凌晨2点，如果这个时间段在熬夜的话，外界的有害物质就会吸收到皮肤上了，另外熬夜也会让人激素水平失调，诱发粉刺和暗疮等状况。
2熬夜的危害：眼睛衰老
如果长期熬夜的话，对眼睛会存在伤害，比如视力下降、视力模糊等，为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降，长期熬夜、劳累的话，可能会出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。
3熬夜的危害：肠胃衰老
熬夜会肠胃会存在伤害，因为熬夜容易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡。
4熬夜的危害：大脑衰老
经常熬夜会使大脑衰老，因为大脑在睡眠中会修复记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠等问题，如果得不到充分的休息，这部分细胞就会损失得越来越多，导致记忆力下降。
5熬夜的危害：免疫力衰老
熬夜会导致免疫力衰老，晚上是人体生产新细胞的高峰时间，如果熬夜的话会让身体持续处于消耗状态，免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。
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