在这个以瘦为美的时代，吃不胖体质往往被很多人都羡慕不已，这类人群的食欲很旺，往往能吃下很多食物，但是身材却很瘦，究竟，吃不胖是什么体质呢？吃不胖体质是怎么回事呢？我们一起来看下面的介绍。
吃不胖是什么体质
吃不胖即为易瘦体质。易瘦体质吃不胖的原因介绍如下：
首先易瘦体质的人通常处于体内基础代谢率过高的体质，有些人不知道基础代谢是什么，其实这是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，基础代谢个体差异很大。如果基础代谢高，人体消耗的能量也较多。
其次，易瘦体质是由于瘦人皮下脂肪较薄，体热容易丧失，所以说，体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多，易瘦体质即使吃得较多，也不易发胖。
再就是易瘦体质是由于一些精神因素所致，人体分泌过多的肾上腺素，可以有效的分解人体内的脂肪，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显，这样就会让人在短时间消瘦。
在日常生活中，有些人吃得再多也不会发胖，这类人群其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱，消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄掉，致使身体长期处于亚健康状态，其实这与是与肥胖一样处于病态。因此长不胖如果并发其他症状，需要去正规医院检查和治疗。
吃不胖是什么体质？由上面的介绍可以得知，吃不胖即为易瘦体质，从生理性体质来讲，易瘦体质通常是长期从事有氧运动者或者长期从事肌肉训练者，体内肌肉的比例发达，肌肉的含量相对较多，所以这类人静息代谢率和基础代谢率较高，所以产生了易瘦体质。
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