很多女性在被检查出患有HPV病毒时，就会觉得特别的焦虑，尤其是高危阳性，这更是感到非常的担心，再加上网上很多都说感染了HPV病毒，很有可能会造成宫颈异常，危害身体健康。
但是这个也需要根据具体的实际情况进行分析，目前的HPV病毒大多数都是可以通过自身的免疫力来进行调节，直到病毒的消散。所以大家在平时的调养过程中，一定要保持一个轻松的心态，积极的进行身体检查和调养。
HPV高危感染，如何更好地调养，实现从阳转化？
1、重视加强免疫
以目前的医疗科技水平，消灭病毒最有效的方式还是人体的免疫系统。 hpv病毒也一样，感染后还是要依靠机体的免疫力来消除，因此女性若发现自己感染了HPV病毒，应该通过及时、科学的方式不断地提升自身免疫。其实提升免疫也并不是那么困难，除了要适量地进行身体运动外及均衡营养的饮食，比较有较的方式还是适当地补充一些免疫的调节剂，如用得比较广泛的微生慧姬松茸麦芽硒，其含有的姬松茸多糖、麦芽硒、蛋白硒、胡萝卜素等营养物质，可激活吞噬细胞，以及促进B淋巴细胞的增殖，产生免疫球蛋白，能直接地增强机体免疫，因此其也通常当作HPV转阴的辅助调理。
所以，只有给免疫系统建立起一个完善“防御装备”，才能更好的去抵抗外界病毒，身体形成一个自然的保护屏障，自然也能够减少被病毒感染的风险，对于那些平时工作较忙的人群，是个不错的补充。
2、多注意个人卫生
每天的内衣内裤一定要及时的清洗，也要做到定期的杀菌消毒，每天要对自己的私处进行清洁，比如定期更换床单，毛巾，浴巾等私人物品，这也是为了更好的防止霉菌感染。日常生活中也应该要做到勤洗手，因为手上也会有携带大量的病菌。
3、定期做hpv检查
定期的身体检查，在整个身体的调养过程中是非常关键的，只有这样随时才能够关注自身的健康动态，以便做出最快的调整，能够更好的去抑制病毒的恶化，防止导致出现更严重的并发症。也不要觉得在检查过程中的尴尬，这是一种非常常规的妇科检查，只有这样才能更好的，帮助自己做好病毒的预防。
4、健康生活状态
首先要有一个良好的生活习惯，哪怕是工作再忙碌，经常需要加班，但是也要有一个良好的休息，这样能够不让身体的免疫力被破坏。同时这也包括让自己保持一个轻松的状态，防止各种问题的出现，在生活中如果有一定的时间，要坚持进行体育锻炼，尤其是久坐不动的上班族。
在坚持的调养过程中大家会发现，其实HPV病毒阳转阴并没有想象中的那么复杂，让自己时刻保持一个健康的状态，然后根据身体的情况定期的进行检查，这就能够实现一个科学有效的调养。最终会发现自己的身体会通过免疫力让病毒实现清除，也能够有一个更健康的身体。
