近年来中医保养和治病备受人们的青睐，尤其是对于一些肥胖的群体来说，合理利用中药还可以起到很不错的减肥效果，这对于都市一族来说想必是非常好的消息了。那哪些中药减肥效果好？如何合理利用中药减肥？下面我们一起来详细了解一下！
哪些中药减肥效果好？
（1）陈皮
说到哪些中药减肥效果好这个问题，其实陈皮是日常生活中很常见的一种中药材，陈皮是用橘子皮干燥而制成的，是一味常见的中药，它的主要成分是挥发油和维生素B、C，而挥发油能够促进胃肠道消化功能，尤其可以促进消化液的分泌水平，具有消化分解的作用，能够起到分解体内脂肪的作用，从而达到减肥的目的。因此如果你正处于减肥时期，可以合理地利用陈皮来泡水喝，这样可以帮助自己更顺利地减肥瘦身。
（2）荷叶
荷叶也是一种很好的减肥中药，它含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外，而且荷叶中独有的荷叶碱可以依附在肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积，所以荷叶也是减肥的好帮手。
（3）何首乌
哪些中药减肥效果好？何首乌是一种比较名贵的中药，它除了有降血脂、造血、促进新陈代谢的作用之外，还有很好的通常润便的效果，对便秘型肥胖有很好的作用。因此日常生活中如果感觉自己经常便秘的，可以去到正规的中医院问诊，并且合理地用何首乌来减肥，最终的效果是非常不错的。
