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四川新闻网德阳11月30日讯（刘英 杨建多 张甜 文/图）健康教育是校园教育的重要组成部分，是培养学生良好生活习惯和建立健康生活方式的有效途径。为了传授健康知识，培养学生良好的生活习惯和生活方式，监测学生健康状况，加大健康生活方式的养成教育力度，引导学生学会自律和自我调节，增强身体素质，充分调动学生运动参与的积极性，在锻炼中体会“我运动、我健康、我快乐”，养成积极锻炼的好习惯。11月30日，德阳市黄河路小学校开展了“积极锻炼，健康生活”的主题 队会活动。
首先由老师为同学们讲解健康的含义，它包括心理健康、生理健康和健康的生活方式等内容。
然后同学们分享交流不健康的生活方式带来的不良影响：有的同学分享了近视带来的不便，有的同学诉说肥胖的烦恼，有的同学“控诉”网络束缚了我们的手脚......
紧接着，老师又告诉同学们什么是健康的生活方式，鼓励同学们平时多运动,主动张开双臂、迈开双脚，积极锻炼，迎接健康快乐的生活。
最后，同学们分享健康运动的诸多好处，再次倡导大家要积极锻炼，健康生活。
通过本次主题队会，不仅丰富了同学们的健康知识，同时也进一步增强了同学们的健康意识，对学生的健康成长起到重要的引导作用。
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