谈及饮水,不少人仍停留在“不渴不喝水、眼不见为净”的肤浅层面。殊不知,这些忽视饮水、忽视水质的错误认知将直接危及我们的身体健康。这绝不是危言耸听,世卫组织早已强调,人类80%的疾病都与饮用水有关。因此,摒弃错误的饮水认知,树立正确的饮水理念,寻求健康的饮水方式显得尤为迫切。
忽视饮水等于忽视健康
据《中国水与生命质量认知调查报告》显示,95.3%的人不会喝水,65.9%的人直到渴了才喝水,只有不到5%的人有定时定量规律饮水的好习惯。更令人担忧的是,13.9%的人不知道饮水不足有损健康。
人体缺水时会伴有口渴,食欲降低、压抑感,皮肤干燥、声音嘶哑、全身软弱无力等症状;当人体失水超10%时,可能危及生命。而且人体内摄入水分的减少,还会影响体内垃圾毒素的排出,经年累积会诱发多种疾病。如胆固醇过高,未及时排出体外,容易沉积在血管壁上,使血管变窄,导致动脉硬化和高血压等疾病;宿便是人体肠道毒素根源,毒素再次吸收侵入身体,增加肝脏负担,降低肌体免疫力、内分泌失衡、面部色斑甚至引发更严重问题。
医学上很多疾病都是我们无意识地进入脱水状态所致,身体缺水正面临严重的健康危机。因此,必须改变不渴不喝水的认知,适时科学规律的饮水才能更好得保障身体健康。
忽视水质直接危害身体
除树立足量饮水的观念外,更不能忽视饮水的质量。随着经济的快速发展,水污染事件频发,曾经泉州江上飘荡的死猪、巢湖一汪碧水铺满了 lsquo;抹茶绿 rsquo;、广东练江江水粘稠度堪比 lsquo;浆糊 rsquo;以及家里的管道清洗出来的各种颜色的污水等场景仍历历在目。
▲图源网络
除了这些眼见为实的污染外,那些看似清澈、透明的水真的如我们看到的那样让人放心吗?美国摄影师DavidLittschwager做过这样的实验,他将一滴没有用净水器过滤的自来水放在显微镜底下放大25倍,出现螃蟹的幼虫(右下角那只)、菌类、鱼卵、浮游动物、虫子和更多种没见过、不知名的生物,感觉就像是一个生物圈一样。放大25倍都如此,如果放大200倍、2000倍将不敢想象。
▲图源网络
如果将这些事不关己的“新闻”置之不理,不及时对家里的水进行净化,重金属、有机物、细菌、病毒等各种污染物、杂质将通过饮水进入人体,无异于为身体埋下了不定时炸弹。如果等到饮水真正出现问题再采取措施恐怕为时已晚,我们应该早吸取教训,防患于未然。
水污染岌岌可危,我们又该如何捍卫自身健康呢?
碧水源纳滤净水机,去除有害物,保留矿物质,让您畅饮健康水
碧水源纳滤净水机,采用专利纳滤技术,纳滤膜孔径只有头发丝的五万分之一,通过渗透原理过滤水中有害物质,通过电荷差原理保留有益矿物质。拥有它,足不出户轻松享受健康水为您带来的品质生活。
近期频上热搜的碧水源智能水吧D768便采用一体式复合纳滤芯,告别水中有害物质的侵害,还能补充人体所需的矿物质,充分保障水质的安全健康;且运行压力低、通量大,比传统净水机节水约3倍.此外,碧水源智能水吧D768可同时提供开水、冲奶水、常温水三种水温,满足不同人群的饮水需求;搭载智能物联技术,通过“机身显示屏+手机APP”轻松了解净水机进出水水质、滤芯使用寿命,使用起来更省心。它还是一款免安装型净水机,仅有约电脑主机大小,可随心摆放。
饮水无小事,小编再次提醒您,一定要警惕饮水不足、水质不好给身体带来的健康风险。请多喝水、喝健康水,碧水源纳滤净水机,去除有害物,保留矿物质,随时为您提供安全健康水。