改变日常不良生活习惯，SKG颈椎按摩仪定义美好生活新标准03-25 17:55
近年来,电子产品已经成为了生活中的必须品——工作、学习、娱乐等都离不开它。人们在沉浸电子产品带来便捷同时,身体却出现了很多不适情况,其中颈部亚健康状态最引人注意。越来越多的人成为了脖子疼一族。
所谓颈部亚健康状态,其主要表现为脖子酸痛、颈肩部僵硬动作不灵活、头疼等。这种亚健康的形成,并非“一日之过”。其实,生活中很多习以为常的习惯也危害着脖子健康。那么有哪些意想不到的日常行为会造成我们脖子不舒服呢?
小习惯引起颈部“大问题”
长期睡高枕或低枕:睡眠占据人们的绝大数时间,枕头的重要性不言而喻。实际上,“枕头”称为“枕脖”更为恰当,它主要是给脖子一个支撑的作用。如果枕头太高,睡觉时颈部长期不再向前正常弯曲,反而伸直甚至向后突,呈现反张畸形。于是,韧带、肌腱、肌鞘处于紧张状态,附近的肌肉长期疲劳,容易“积劳成疾”。甚至可能会导致头晕目眩、颈痛、肩臂酸胀等诸多不适。相反,如果你不用枕头,或者枕头过低。颈前部肌肉和皮肤绷紧,易压迫气管影响呼吸,进而导致口舌干燥、打鼾等。
吹冷气:夏季炎热,许多人离不开空调,恨不得对着空调吹冷气。但是,这种冷气中医称之为“贼风”,和自然风不同的是,贼风会偷偷袭入身体,经络很容易受寒受凉。脖子周围的软组织也会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。
躺着玩手机看电脑:居家生活人们讲求随意舒适,躺在床上或者沙发上看个电视、玩个手机或电脑是再平常不过的事了,但是这些看起来舒适的动作对脖子健康却隐藏着极大的风险。然而,无论是侧着躺,还是平躺,都会对我们的颈部立线造成不良影响,致使颈部过度前弓。
因此,所以当脖子觉得不舒服的时候,就要及时的调整姿势,放松一下脖子。
颈部健康的守护者——SKG颈椎按摩仪
当然,在长时间读书、玩手机、工作中感到脖子不舒服时,我们还可以带上SKG的颈椎按摩仪舒缓颈部不适。
据了解,SKG颈椎按摩仪采用“外壳POK塑料材质+内层亲肤透气软硅胶”的材质组合,保证了机身开合的耐用性以及接触皮肤的亲肤性。
另外,SKG颈椎按摩仪U型设计环颈造型,加上电极片浮动设计,能根据各人的颈部大小调节,这个位置浮动则能够紧贴各人的颈部肌肤,配合恒温热敷功能,无论谁用都能带来最舒适的按摩体验。
SKG颈椎按摩仪时尚的外观让按摩仪更加适用于各种场合,工作、游戏、户外、出街、在家,挂在脖子上不仔细看会以为是耳机。每次按摩15分钟便会自动停止,防止过度按摩劳损肌肉,贴心保护颈椎健康。
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