当下社会，我们每天都在接受爆炸式的信息量，眼睛使用频率也大大增加。平时上班、上网课时间久了，会出现眼睛干涩、灼热或者异物感，严重敏感者可能还会觉得睁眼困难甚至头痛。那么如何保护眼睛？如何保持明亮视界？这需要我们在日常生活中，保持良好的习惯。莎普爱思带您了解，如何才能做好眼健康~
1、连续盯手机或电脑屏幕的时间不要太长，建议看屏幕20分钟后，要抬头眺望6米外远处至少20秒钟以上。
2、保证室内合适的温度和湿度。空气、温度和湿度不合适也容易引起眼睛不舒服，尤其是室温较高和湿度较低会更容易导致干眼和眼疲劳。建议室内温度最好控制在18～20℃范围内，并在房间内放置一些水，使空气内的湿度增大；也可适量摆放一些绿色植物，一方面既能促进空气质量改善，保持空气湿润，另一方面，眼睛在疲劳时注视绿色植物能得到一定的休息。
3、在使用手机、电脑时，尽量有意识地提醒自己多眨眼，每分钟眨眼12～16次，并且要完全闭上再睁开，保证泪液充分湿润眼睛。
4、如果是接触镜配戴者，建议适时地交替使用框架眼镜，即接触镜与框架眼镜轮换使用，最好多戴框架眼镜。
5、热敷是缓解眼睛干涩和疲劳的有效方法。简单的眼睑热敷可以刺激泪腺体分泌，促进眼的血液循环，减少干眼等不适的发生。可以选择eyebling蒸汽热敷眼罩进行热敷哟~
eyebling是莎普爱思药业全新推出的护眼品牌，是莎普爱思针对年轻人打造的护眼品牌。eyebling蒸汽热敷眼罩，在使用时可以发热并释放蒸汽，通过热敷及蒸汽起到缓解眼疲劳等效果，更好地缓解年轻人看电子产品用眼过度的疲劳状态，重视眼健康，保护好自己的眼睛，让眼睛永远像孩童般blingbling，永远年轻自带光芒。
不同于普通蒸汽眼罩的铁板烧型整体发热设计，莎普爱思eyebling热敷蒸汽眼罩是有环形蒸汽瞳保圈专利技术的，眼球部位不发热，使蒸汽释放形成环形蒸汽，环绕在眼球的四周，避开瞳孔。瞳保圈因为不填发热料，使整个眼罩在眼球处形成3d的凹陷，眼罩不顶眼球。避免了普通眼罩的铁板烧效应。非常专业，戴起来更安心!
eyebling 系列是莎普爱思专门针对年轻化、时尚化群体打造的护眼品牌，一经上市便以 年轻、健康、闪耀、有趣、活力 的定位受到广大消费者的欢迎。它也寄托了莎普爱思希望年轻人能够重视眼健康、 让年轻的眼睛自带光芒 的品牌主张。
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