山药薏米粥，香甜可口，含有高蛋白质和丰富的维生素，常吃山药薏米粥能延缓机体衰老，提高免疫功能。1.薏米提前一天浸泡，大概12个小时，我是昨晚泡的。2.洗干净备用。3.山药切块。4.把他们都放进去，加水加到0.5到1之间，因为薏米不吸水。5.选煮粥健，我家的是1.5小时。6.点缀几个枸杞。7.开
1山药薏米粥
1.薏米提前一天浸泡，大概12个小时，我是昨晚泡的。
2.洗干净备用。
3.山药切块。
4.把他们都放进去，加水加到0.5到1之间，因为薏米不吸水。
5.选煮粥健，我家的是1.5小时。
6.点缀几个枸杞。
7.开吃吧。
2红豆薏米粥
1.把红豆和薏米淘洗干净分别用清水浸泡12个小时左右。
2.把浸泡好的红豆和薏米放入高压锅胆内，再添入清水。
3.按煮粥键30分钟左右，煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖。
4.成品图。
5.尽享美味！
3薏米粥
1.把大米和薏米放入锅中
2.加水淘洗三遍
3.加水煮开
4.煮开后转保温
5.保温半小时，再转煮饭煮酥烂即可
4红豆薏米粥
1.红豆薏米洗干净
2.用温水泡胀
3.红枣洗净
4.泡胀的红豆薏米、红枣、冰糖同时放入电压力锅中加一大碗水
5.盖好盖子订时25分钟
6.熬好后开盖盛碗开吃
5山药薏米芡实粥
1.山药削皮，切断。芡实和薏米洗净。
2.全部材料放入炖锅，加适量水，炖煮（睡觉前放入电炖锅，时间预约，第二天睡醒就可以吃了）
3.早餐炖煮完成，简简单单。开餐了「 山药薏米芡实粥 」
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