亚健康是我们经常提到的一个词语，其实生湖中有很多的亚健康，如胃部亚健康，性生活也有亚健康的状况，亚性福已经成了一种普遍的现象，下面我们就为大家介绍一下引发亚性福的因素及调理方法。
性生活不和谐令不少夫妻失去本该多姿多彩的性福，甚至给双方的感情关系造成极大的破坏。调查显示，中国的亚性福网民竟高达七成。
亚性福男性如此之多，主要有以下四个方面的因素。
一、压力
在当今经济高速发展的社会，尤其是在大城市，男性朋友所承受的工作和生活的压力特别之大。在这种高压环境下，男性朋友很容易导致性生活质量低，成为 亚性福 人群。
二、不良的生活习惯
吸烟、酗酒和吸毒是影响男性勃起功能障碍的危害因素，酒精有 提高性欲，降低性力 之说。科学研究表明，常年吸烟、酗酒或吸毒的男性，其勃起功能障碍的患病率是无此不良嗜好者的两到三倍。
三、年龄
年龄是与性生活质量关系密切的间接高危因素，统计数据表明，随着年龄增长，男性的性能力也随之减弱，继而导致性生活质量的下降。
四、疾病
糖尿病是与性生活质量关系最为密切的疾病之一，糖尿病患者勃起功能障碍患病率为23%～75%。患糖尿病以上者发生勃起功能障碍的可能性较5年以下者高一倍。此外，心脏病、高血压、高脂血、慢性肾功能不全、前列腺和阴茎疾病等都会增加勃起功能障碍的几率。
预防亚性福谨记五个要点
生活中导致男性亚性福的危害因素多多，然而，亚性福也不是防不胜防的。预防亚性福，可从以下五点做起：
1、培养正确的性观念，不纵欲不滥交，养成良好的性习惯，节制手淫，做到房事有度、饮食有节。
2、夫妻之间应互相尊重。互相交流感情，互相信任。
3、进行心理压力的调节和缓解。
4、远离烟酒，保证规律的生活和充足的睡眠。
5、多参加体育运动，强身健体。
在当今社会的工作与生活的双重压力下，大家一定要做好调养，避免亚性福。
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