日前，普宁市医疗健身志愿服务队、卫生健康局志愿服务队、文化广电旅游体育局志愿服务队在流沙人民公园开展了“普宁市新时代文明实践志愿服务活动——健身运动志愿服务活动”。
该活动旨在引导群众形成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式，提高广大人民群众主动参与体育健身的意识，宣传和倡导科学健身理念，帮助健身人群在了解自身体质健康状况的基础上，掌握安全有效的健身方法，养成科学健身的生活习惯，使体育健身成为自发行为和日常需求，真正实现“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。
活动中，志愿者们通过悬挂宣传横幅、提供科学健身咨询、免费健康检查、发放科学健身指导等宣传资料等方式，向群众普及健康素养相关知识，希望用这样的方式提高群众主动参与体育健身的意识，宣传和倡导科学健身理念。
（文章来源：揭阳日报）
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