1. 饮酒
很多人以为酒能助兴，但事实是，大量饮酒后，男性的勃起能力会显著降低。而且，酒精造成的利尿作用也会干扰性功能。
2. 压力
在生活和工作的重担之下，无论是男性还是女性，都很难有性趣，压力会影响身体的很多机能，包括男性的丁丁。
想要缓解压力，可以试试改变生活方式、规律运动和充足睡眠都会有帮助，必要时也可向专业人士求助。
3. 愤怒
愤怒时血液会涌到脸部，而不是做爱时男性需要一展雄风的部位。
无论是对伴侣发怒还是对其他人，生闷气或乱发怒都会让床上的表现大打折扣。
4. 焦虑
担心自己在床上的表现，或是生活中其他方面的焦虑，都会影响性爱中的表现。
这些担忧可能会使男性抗拒亲密接触。
5. 中年发福
肥胖会影响性功能，而且这并不仅仅只是因为自信心不够。
肥胖男性体内的男性性激素——睾酮含量低，而睾酮会影响性欲和勃起，超重还和高血压及动脉硬化有关，这些因素都会减少丁丁的血流量。
6. 某些药物
某些药物可能会影响男性在床上的表现，能导致勃起功能障碍的常用药可以列出一大串，其中包括某些降压药、止痛药和抗抑郁药物。
但也别因此就擅自停药，如果有需要，可以咨询医生。
7. 抑郁
大脑是个常常被忽略的性感带，性兴奋首先从大脑开始，再传遍全身。
抑郁会降低性欲，并导致勃起功能障碍。更糟糕的是，抗抑郁药物也会抑制性冲动，导致勃起困难、高潮延迟。
8. 性欲低下
性欲低下和勃起功能障碍是两码事，但很多影响勃起的因素也会降低性欲。
压力、焦虑、缺乏自信、和某些药物会抑制性冲动，当这些负面情绪和性爱相关时，性欲会急转直下。
9. 其他健康状况
许多健康状况会影响勃起，比如糖尿病、高血压、动脉硬化、脊髓损伤以及多发性硬化，都与勃起功能障碍有关。
如果有勃起障碍，不要羞于表达，去正规医院做常规检查，排除一些危险因素，医生能找到并解决你的问题。
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