合肥在线讯（见习记者 周子涵记者 黄湄 ） 三减三健 健康生活，全民参与。为了迎接9月1日第13个 全民健康生活方式日 的到来，8月31号上午，合肥市疾病预防控制中心、包河区疾病预防控制中心在塘西河公园组织开展了 三减三健 助力健康包河行动大型宣传咨询活动。
健身爱好者代表宣读倡议书
合肥市疾控中心慢健中心科长张俊青向记者详细解释了本次活动的主题内涵： 三减三健 倡导健康生活方式，即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼。通过活动，引导年轻人积极参与到活动中来，让每个人都从自己做起，摒弃不良生活习惯，成为健康生活方式的受益者。
专家为群众进行义诊
张俊青建议，成人每人每天食盐摄入量不超过6克；家庭应使用控油壶，每人每天油的摄入量应控制在25～30克；每人每天添加糖摄入量不能超过50克，最好控制在25克以下；各个年龄段的人群都应该坚持天天运动、维持能量平衡、定期测量体重。
活动现场，相关部门以及省立儿童医院、滨湖医院、市三院等一批义诊单位围绕三减三健、健康素养66条、科学健走常识等相关健康生活方式开展健康咨询、健康义诊等服务。此外，主办方在现场免费向群众发放限盐勺、控油壶等健康支持性工具及相关宣传资料，宣传普及健康生活理念。
健步走群众身着各色文化衫
作为献礼七十周年活动的一部分，活动同时启动 壮丽七十年建功新时代 健走，身着彩色文化衫的健步走群众在教练的带领下从塘西河公园入口处集合列队出发，沿公园实地健走，共同感受健身的乐趣与魅力。
健步走群众跟随教练进行热身准备
据悉，本次活动旨在普及健康文明的生活方式，传授健康生活技能，广泛开展全民健身，营造良好社会氛围，共同庆祝中华人民共和国成立七十周年。
