高血压没感觉就不用吃药，这是很多朋友对于高血压认识的一个大误区。
特别是一些年轻朋友，虽然血压升高，已经超过了140/90mmhg的血压值，被确诊为高血压的情况下，因为没有感觉，就认为不用吃药控制，也从来不做干预调理，这样的想法是大错特错的。
首先应该明白的一个道理是，并不是所有的病症都会有明确的症状，感冒会有症状，拉肚子会有症状，但还有很多慢病问题，并不是一出现就会有明显的症状，高血压、高血脂，甚至是糖尿病等慢病，在发病初期，甚至是很长一段时间内，都不一定是有明确症状的，但如果一旦出现症状，比如高血压带来的心脑血管疾病问题，肾脏功能减退问题等，都是在长期的高血压没有得到控制的情况下发生的并发症问题，而且这样的并发症，通常都是较为严重而且无法逆转的，这种时候再去控制高血压问题，就太晚了！
很多年轻的朋友，身体素质好，明明知道有了高血压问题，却因为没有感觉而不去控制，长时间下来，高血压长期影响和危害身体健康，导致动脉血管逐渐硬化，甚至在血压长期偏高或骤然升高的情况下， 年纪轻轻就出现心梗、脑出血等问题，甚至危及生命的情况，其实也并不少见。因此，发现了高血压的问题，就要积极的加以重视，尽早地对高血压进行调理控制，才能够尽量的减少高血压带来的健康危害。
青年人高血压不需要服药，但仍要做好生活调理干预
青年人高血压一定要吃药控制吗？当然也不是的，对于年轻人的高血压问题，我们发现了高血压，第一时间要做的事情，并不是买了降压药来吃，而是应该评估自身的血压水平和心血管疾病风险，结合风险评估和血压升高情况，来确定是否要要服用降压药来控制血压。
如果你是单纯的轻度高血压问题，血压没有超过160/100的水平，身体没有其他的心血管疾病风险因素，比如糖尿病，高血脂等问题都没有，身体各方面素质都不错的情况下，完全可以先不吃药，而是通过生活调理的方式来加强血压的控制。生活调理干预控制血压，需要注意的方面有很多，清淡饮食，控制盐的摄入，控制体重，加强运动锻炼，解除焦虑紧张情绪，保持平和乐观的心态，不熬夜，保持良好作息，戒烟限酒等多个方面，都是值得注意的方面。
对于不同的个体来说，针对自身的不良影响因素，针对性的进行调理改善就是很好的，比如平常口味重的，不妨就更注意下饮食上的控盐，比如有肥胖问题的，能够科学合理的减肥，血压往往就能得到有效的控制；比如有吸烟习惯，经常喝大酒的，能做到戒烟限酒，就对血压控制有很好的效果；从来不怎么运动的，能够合理的加强运动，并坚持运动锻炼，对于轻度的高血压也有很好的调理作用；情绪的调节是往往容易被忽视，但实际上很重要的一个方面，长期的焦虑压抑情绪，会影响自主神经的平衡性，交感神经过度活跃，就会使得心率升高，血管收缩，调节好自己的情绪，保持平和心态，对于年轻人的高血压调理，尤为重要。
青年人高血压2种需要服药的情况
如果血压升高的程度比较严重，已经超过了160/100的数值，达到了中重度高血压的情况，在排除白大衣高血压等假性高血压的前提下，应该在生活调理的基础上，加用药物来加强高血压的控制，通常说来，对于青年人的高血压问题，往往存在低压升高幅度更大，压差变小的特征，对于这样的以心输出量增加，心率加快，肾素系统活跃度增加，交感神经兴奋性增强为特征的高血压问题，一般首选普利或沙坦类降压药，如果确需控制心率的青年高血压朋友，也可以考虑选择β受体阻滞剂类药物来服用。
还有一种需要考虑服药控制血压的情况，是存在其他心血管疾病风险因素，心血管疾病风险较高的情况，比如一位青年朋友，不但有高血压问题，同时也有糖尿病问题，血脂情况也不理想，这样的情况下，综合评估下来，也属于心血管疾病的高危风险了，在这样的情况下，同样也要求在加强生活调理干预的基础上，合理的选择降压药物来加强高血压的控制。
为什么轻度的高血压就可以先不吃药，而中重度的高血压和有其他心血管风险慢病的高血压就要逐渐吃药呢？其实道理也很简单，不管是中重度高血压，还是有糖尿病的高血压，其健康风险都远远高于轻度的单纯高血压，在这样的情况下，越早的控制好血压，就越能够减少心血管疾病风险，让身体尽早的获得获益，因此，及时用药还是很有必要的。
而对于轻度单纯高血压的情况，如果通过3~6个月的严格生活调理干预，血压仍然降不下来的话，也应该结合自身的情况，在继续做好生活调理的基础上，通过合理的服用降压药来加强血压控制，总之还是那句话，尽早的控制好高血压问题，能够更好的减少高血压带来的身体健康危害，更好地保护好身体健康。
