随着时代在发展，很多地方都融合了东西方的文化，尤其是餐饮行业，随处可见的外国餐厅。因为饮食文化的汇入，很多外国人爱上了中餐，很多中国人也开始吃西餐了。西餐流入中国后，牛排也成为了老少皆宜的一种餐食，说到西餐是不是大家都想到了牛排，牛排味道鲜美，细嫩，不仅大人爱吃，小孩子也很喜欢吃。
不过很多小伙伴都有一个疑问，自己每次吃两份牛排还饿，而外国人只吃一份牛排就饱了，这是为什么呢？其实这有两个原因，一个是因为国外的牛排嫩，牛排也很厚，而中国的牛排肉质比较劲道，量也比较薄。还有一个原因是国外人吃牛排基本都是5分熟甚至更低，这样牛肉中含有很多水分，会有饱腹感，中国人大多是都是全熟的，水分都蒸发了，所以很多人吃两份牛排都不饱。
其实吃牛排的好处有很多，很多明星都会经常给孩子准备牛排。那么它有什么好处，让我们来看下。
1. 增强身体免疫力
牛排中含有很多微量元素，其中含有的维生素B6能有效地提高身体免疫力，尤其是小孩子，身体免疫系统还不成熟，所以小孩子可以多吃一点牛排。
2. 促进生长发育
牛排中含有很多钙，处在发育期的孩子可以多吃点，有助于身高发育的。现在小孩子的身高都越来越高了，可不能让自家孩子输了。
3. 预防贫血
牛排中还有丰富的铁，能够促进体内的血液循环，预防贫血。女孩子可以多吃点，补血。
很多家长想给孩子准备牛排，可以使自己也不会做，经常去餐厅的话也吃不消。其实家长们可以给孩子买儿童牛排，很多地方都有卖的。小编给大家推荐一款，在大润发，盒马生鲜和网络上都可以购买的小牛凯西牛排。
这款牛排使用的整切的牛肉，都是精选的澳洲牛身上的腰肉，软嫩可口，很适合小孩子的牙口。牛排是纯酱料腌制的，不添加任何嫩肉粉之类的有害物质。它的操作方法也很简单，直接煎一下就能吃了，不想做饭的时候，也可以吃它哦，很方便。
同样吃牛排，外国人吃一块就能饱，为什么中国人吃两份都不饱？
这款牛排的价格也很便宜，质量有没有任何问题。娱乐圈很多艺人都有推荐过小牛凯西，陈赫，还有主播李佳琦都大力推荐过，小伙伴们可以放心，有兴趣的话，可以直接下单哦。
