神经性厌食症护理措施有哪些

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1神经性厌食症护理措施有哪些

神经性厌食症主要发生于青少年女性，近几年有上升的趋势。此病可对患者的身心健康造成破坏性的影响。故重视患者的营养支持和心理护理，对疾病的康复有重要的意义。

神经性厌食症护理措施一：营养支持

神经性厌食症护理：因患者长期节食，导致营养不良。在营养支持过程中，应遵循循序渐进的原则，最初主要由静脉输入或鼻饲保证营养供给，维持水、电解质平衡，如：遵医嘱静脉给予白蛋白氨基酸、脂肪乳等治疗。

神经性厌食症护理：在病人开始恢复饮食初期，可根据病人的需要酌情应用促进胃肠蠕动的药物。病人的重新进食中，体重不宜增加过快，每周以1.0～1.5Kg为宜。与病人、营养师一起制定饮食计划，根据病人的需要和体重的情况，修改食谱及进食量。

神经性厌食症护理：食谱制定均衡合理，碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、电解质以及微量元素合理搭配，以维持正常的新陈代谢，保证病人的身体的营养需要。每日以3～4餐的方式进膳，可提供病人喜爱的食品。

神经性厌食症护理措施二：心理护理

神经性厌食症护理：首先了解病人对治疗的态度，并告知家人治疗计划及讲解各种治疗相关的知识，使其了解治疗的目的和治疗中可能出现的不良反应，树立坚持治疗，战胜疾病的信心。

神经性厌食症护理：比如，帮助病人理清自己不合理思维和情绪与病态进食、行为之间的关系，与别人一起进食，为病人提供正常进食原则，并要求病人坚持记录自己进食和当时的心情，使用提问、角色扮演等技术识别、挑战和改变病人的自动思维或自动映象。

神经性厌食症护理：不失时机的进行心理教育，降低个体对自己身体的不满和对体重的过分关注，建立广泛的自尊，提高对自己体像的接纳程度等。

2告诉你神经性厌食症如何预防

对神经性厌食症如何预防应从儿童和少年时期开始。其预防的要点包括以下几方面。

神经性厌食症如何预防第一点：教育儿童少年建立正确的减肥观念。

国内外的大量研究证明，合理的减体重，达到减肥目的主要应把握三方面的措施：

适量限制摄入的热量。合理减体重不宜采用饥饿或半饥饿的进食措施。尤其对正在生长发育中的年轻人更为重要。否则易走向另一极端——发生疾病的可能，从而有害于健康。为了适量限制摄入的热量一般应注意以下几点：

神经性厌食症如何预防1、每日热量摄入不可少于1200卡这一安全能量数值。

神经性厌食症如何预防2、饮食应为平衡膳食。减体重膳食的关键在于热能负平衡，即蛋白质、脂肪、粮的比例在饮食中应配合适当。一般认为蛋白质宜占热量的10％～20％，脂肪占热量的20％～30％。其余为糖。采用高蛋白或脂肪减体重，高脂肪和低糖配合减体重会引起其他副作用，争议较多。所以仍应强调减体重饮食以平衡膳食为好。

神经性厌食症如何预防3、含适量的纤维素可加速食物通过消化道，减少热能吸收量，可达到饱足感和通便。

神经性厌食症如何预防4、适量运动锻炼。适量的运动锻炼是减体重的重要组成部分。运动锻炼增加了热能的消耗量，使瘦体重增加，改善心血管、呼吸、消化等系统的功能，提高对胰岛素的敏感性，对心理和精神状况起积极的影响。另一方面，过分热衷于运动锻炼，成为癖好，易产生神经性厌食症，这对年轻女子更宜注意。

神经性厌食症如何预防5、行为改变。近年来许多学者强调除注意上述两点外，为了保持合适的体重和巩固降体重的效果，要树立新的生活方式或改变行为习惯。包括改变饮食习惯。如避免或少吃含高脂肪和高糖的饮食

神经性厌食症如何预防6、不吃零食，尤其高脂肪高糖的零食；建立系统运动锻炼的习惯。

神经性厌食症如何预防第二点：为儿童少年建立良好的心理和社会环境。

从国外的大量资料说明，患者多发生于离异的家庭子女中，多发生于性格沉默，缺少父母关心，朋友少的年轻少女中。所以为儿童少年建立良好的心理和社会环境甚为重要。父母要关心子女的合理营养以及降体重时的平衡膳食，要与子女多交谈，用科学知识武装他（她）们的头脑。父母亲及家庭人员的循循善诱对避免神经性厌食症是重要的外在条件。

神经性厌食症如何预防第三点：早发现，早治疗。

对年轻女子中出现原因不明的体重下降、呕吐、全身乏力以及心理和性格等的变化要及早确定其性质。若无明显的疾病，则应考虑有无神经性厌食症的可能，及早进行治疗。一般预防较好。

3夏季如何预防好神经性厌食症

夏季如何预防好神经性厌食症？夏季食欲不振不妨多吃葱姜

如何预防好神经性厌食症，近几天高温天气，许多市民因饮食不当诱发了多种肠胃疾病。除了尽量不要食用街边小摊的食物外，还应注意夏季食物的保存，不要过分依赖冰箱，同时注意各种营养元素的摄取。

如何预防好神经性厌食症，高温天气还容易造成人体内的营养流失，因此在日常饮食中应多注意各种营养元素的摄取。夏天应多吃新鲜的蔬菜水果等富含维生素C、豆类谷类等富含维生素B的食物，苦瓜、绿豆等清热利湿的食物，以及含钾元素多的食物。

如何预防好神经性厌食症，最重要的一点，要及时补充体内的水分，不要等到口渴再喝水，觉得口渴的时候身体已经缺水了。若因天热食欲不振，可适当吃些葱、姜、醋等，刺激胃液分泌，增加食欲。

高温天气如何预防神经性厌食症：

如何预防好神经性厌食症，中医认为，夏为暑热，夏季归于五脏属心，适宜清补，而心喜凉，宜食酸。中医注重天人合一、阴阳互补，因此夏天应多吃些凉味带酸的食物，可以用醋自制一些时令菜蔬，如泡黄瓜、苦瓜等。

如何预防好神经性厌食症，天气炎热时，可以适当吃醋。醋是夏天保健佳品，可促进食物中铜、锌、铬、钾等微量元素的溶解和吸收，有助于人体代谢，从而消除疲劳、振奋精神。

如何预防好神经性厌食症，同时，醋有利于人体消化吸收，促进含钙物质析出钙离子，以调节体内酸碱平衡，减轻疲劳，增强胃肠道的杀菌力。

4神经性厌食症预防方法介绍

神经性厌食症预防方法有哪些？如何有效预防神经性厌食症？以下是神经性厌食症预防方法介绍：

慢性的精神刺激及过度紧张的学习负担是青少年发生本病的主要因素，以身材苗条为美，而有意节食者，仅占少数(13%)。因此解除慢性刺激和负担过重的学习是预防或减少发病的主要措施。

神经性厌食症预防方法①情绪预防：本病青春期女性发病较多，表明这一时期性格的不稳定，易受外界刺激，或家中不睦，父母之间的矛盾，家中亲友重病或死亡者，或在学校学习成绩意外的受挫折者等等，均易发生本病，因此保持精神的乐观、心胸开阔是至关重要的。

神经性厌食症预防方法②劳逸结合;合理安排学习和生活，使脑力劳动与适当的体质锻炼、体力劳动相结合、适当安排娱乐活动与休息，可以防止因过分劳累引起下丘脑功能的紊乱。

神经性厌食症预防方法③进行正确人体美的教育，少数病例对进食与肥胖体重具有顽固的偏见与病态心理，以致出现强烈的恐惧变胖而节制饮食，保持所谓体形的“美”，因此对正确的健康的“美”的教育，也是不可少的。

综上所述，以上内容讲述的是神经性厌食症预防方法介绍，可以让人们更好的远离神经性厌食症，人们平时要多吃蔬果水果，不要盲目的节食等。

5如何预防神经性厌食症的发生

如何预防神经性厌食症的发生呢？

如何预防神经性厌食症①开展美育教育，帮助青少年树立正确的审美观，克服对体形和体重认识上的偏见。

如何预防神经性厌食症②合理地安排学习和生活，劳逸结合，加强体育锻炼，塑造健美的身材。

如何预防神经性厌食症③培养稳定情绪和良好的个性，正确地评价自我，避免过度地追求完美。

神经性厌食症的治疗措施：

如何预防神经性厌食症之治疗①补充营养，纠正营养不良。严重营养不良的患者可发生生命危险。因此，必须紧急抢救治疗。如果患者拒绝治疗，应劝说或强迫其住院，以挽救其生命。由于患者长期不进食，胃肠功能极度衰弱，因此进食应从软食、少量、多次开始逐渐增加，必要时可给予鼻饲。

如何预防神经性厌食症之治疗②请有经验的心理医生进行心理治疗。包括疏导病人的心理压力，客观地认识环境和自己，学习处理和应对各种生活事件的能力等。具体可采用认知疗法、行为矫治疗法和家庭疗法等。

如何预防神经性厌食症之治疗③配合使用抗精神药物治疗。如有抑郁情绪者可使用抗抑郁药物；有焦虑情绪者常用安定类药物。

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