新学期已经启航，各年级学生已回归校园生活。开学第一周的广播课，学生科心理健康教育中心的周老师给全校二、三年级学生进行了以“如何适应返校后的生活”为主题的心理健康教育专题讲座。
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热身活动
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心育交流
周老师把大家带入氛围中之后，从生活适应、人际关系适应等方面和大家一起交流如何尽快适应长假返校后的学习生活。
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情境创设
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生活适应
情境一：返校后，我觉得，自己有点焦虑
情境二：突然回到学校，生活上有些不适应
情境三：整日无精打采，沉迷游戏电视剧
情境四：无法控制睡眠，熄灯好久，也无法入眠
情境五：假期不自律，旧知识模糊，新知识陌生
人际关系
情境一：宿舍关系--谁动了我的奶酪？
情境二：宿舍关系--都是电话、游戏、早起惹的祸！
情境三：宿舍关系--我就是个多余的！
情境四：宿舍关系--凭啥让我多干活？
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整理调适
针对以上方面出现的不良心理症状，周老师教给学生们一些心理调适的小技巧。她从心理工作实际出发，着重给大家进行宿舍关系处理的案例分析，同学们纷纷表示收获多多。
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健康成长
新学期，新气象，通过心理健康教育专题讲座，让二、三年级学生尽快从休闲放松的假期生活状态回归校园学习生活中，听到，知道，得到，用到，悟到，才能掌控自己的人生，健康成长。
监制 | 颜 旭
审核 | 喻星美
编辑 | 谭 勇
来源 | 学生科/周芝萍
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