怀孕这种事，一般孕妇都有这样的基础认知，那就是生育就像是鬼门关闯了一回，凭着勇气、毅力和运气把宝娃带到这个世界上，因此，孕后的护理是非常关键的事情，一丁点马虎都不能出现，然而，有个家庭却犯了这样的错误。
张女士怀孕的时候，全家人都寄予了希望，希望张女士能给他们家带来一个男娃娃，然而结果却不像他们期望的那样，而是生了一个胖乎乎的女娃娃，虽说母女二人健康，但是随之迎来的却是婆婆的疏远和丈夫的冷漠。
在这样的家庭氛围下，张女士就想说通过自己的表现来"换取"一点关注，因此，张女士在生完宝娃十五天后，就开始投入到家庭劳动当中，不止餐饭由她来做，就连洗衣服和家庭清洁工作都由她来做。
这样的高负荷劳动，显然对张女士带来很严重的负面影响，因此，张女士在一次上厕所的时候直接掉下了"一块肉"，当时的张女士差点晕倒，幸好闻声过来的小姑带到医院才救回一命。
然而在医生诊治乃至检查后，却痛斥张女士太无知，因为孕后根本不能这么高强度劳动，否则还会更严重的情况发生，只能说张女士这次情况还好，及时的诊治让情况得以好转。
当然，从张女士这样的例子可以看出产后护理是非常重要的事情，那么，在一个宝妈怀孕前后需要做好哪些事情？不知道的宝妈不妨了解一下。
怀孕前后需要做好这些：
①产前检查
产前检查是非常重要的一件事，因为夫妇之间有什么遗传病，或者说生完宝娃之后可能导致宝娃出现什么先天性的畸形或者疾病，大部分都能从孕前检查看出个大概，因此，当夫妇检查以后，便可以从风险和概率去判断到底要不要生宝娃。
②定期孕检
当夫妇决定要生宝娃以后，那么定期孕检显然是必不可少的环节，毕竟定期孕检能及时排查胎儿可能出现的问题，也能及时查看孕妇的身体到底有哪些问题，毕竟我们无法从肉眼去观察肚子里面的胎儿的变化。
因此，定期孕检便起到了排除风险的作用，如果有发现什么问题也能及时诊治或者做出其他保护生命安全的重要决断。
③孕后护理
显然，孕后护理的重要性不用多说，毕竟从张女士的遭遇可以看出，孕后护理如果没有做好会对宝妈的身体造成不小的伤害，毕竟生育本身就会对母体产生伤害，而孕后护理自然是在弥补这个伤害。
如果不做好相对的护理的话，那么会因为身体负荷过度而对身体造成难以挽回的伤害，因此家人要特别注意。
④孕后的心情舒畅
产后抑郁症是不可忽略的一个病症，有些对精神和心理病不太清楚的家人，总会以为这是孕妇生完宝娃在矫情。
然而，之所以会有产后抑郁症，一部分是因为身体分泌失调，一部分是因为身份的转变，然而这个时候家人还批评孕妇矫情，甚至漠视的话，则可能升级成为产后抑郁症，因此家人要格外上心。
结语：
孕妇的身体健康和心理健康都需要家人们重视，毕竟生育这件事虽然看上去每个结婚的女人多会经历，然而这确实是整个家庭的大事情，因此，为避免出现意外，全家人应当抛开各种偏见，全心全力地照护和关心孕妇。
这样的话，孕妇的身体健康不仅能得到保障，心理健康也不会因为家人的不注重而演变成心理疾病。
