吃！是一件非常有讲究的事情，毕竟因为不健康的饮食而患上的疾病太多了，这对身体是极有危害的。下面大迦玛先森来向大家讲解最正宗榄莱肉末炒豆角的做法_怎么做榄莱肉末炒豆角做法教程，健康饮食从现在开始。来看看他的做法步骤吧1.不要下油了，把橄榄莱罐头开了以后倒出里面的油，爆香肉末、红辣椒段和蒜末。2.炒豆角，要记得放水下去闷一会儿，豆角不熟吃下肚会中毒的。3.最后倒入事先炒好的肉末和橄榄莱就可以了。
1酸豆角炒肉末
1、酸豆角洗净，把豆角切小段，辣椒、蒜米切碎。
2、碎肉中放入酱油、料酒、香油、盐腌制二十分钟。
3、倒火麻籽油热锅，放蒜米和辣椒爆香。
4、放腌好的碎肉炒香，炒到猪肉变白色即可。
5、大火，倒入酸豆角一起炒3分钟左右，即可放两勺糖，再炒3分钟左右即可。注意：保持大火，会让这道菜吃起来更脆口一些。
2粉丝肉末炒豆角
1、开水烫熟豆角，粉丝冷水泡软。
2、葱、姜、蒜末炒香，加肉末炒干，加豆豉蒜茸酱炒香，加豆角、洋葱丝翻炒，加点酒、糖、酱油和一点水烧入味，加粉丝拌炒匀，就好啦~~
3肉糜炒豆角
1，先用盐，味精，胡椒粉，酱油将肉糜腌10分钟，备用。
2，豆角切成小粒。
3，放油，烧到7成熟，放入肉糜，炒熟，装盘备用。
4，将豆角让入锅，煸/翻炒5分钟，放入少许水。炒到完全熟后放入肉糜。
5，翻炒均匀，放入橄榄菜，盐味精既可。
4酸豆角炒肉末
1、酸豆角洗净稍微泡泡，不然太咸了，然后切碎。准备好肉末，小辣椒切圈，花椒和葱姜蒜切末。
2、锅中烧茶油（湖南的茶油做湖南菜可是一绝啊），先炒辣椒、花椒，然后炒香葱、姜、蒜，再下肉末炒，来点料酒烹出香味。
3、肉末炒熟后，将酸豇豆下锅翻炒。
4、酸豆角加一点水，盖盖改小火炒熟。
5、加少许酱油、糖、鸡精、胡椒粉，撒香葱末出锅。
5肉末炒豇豆(豆油伯金豆酱油)
1、首先将豇豆洗净，接着用泡水的方式去除咸味，约泡20-30分钟即可。接着再压干水分切小丁备用。小丁切要切细一点喔！
2、将蒜头与辣椒都切成碎状，青葱切葱花备用。
3、用不沾平底锅，冷锅放入猪绞肉，以中火先爆香（素食的朋友可以把绞肉替换成香菇切丁）
4、在肉末还没全熟时，就加入蒜头、辣椒跟绞肉一起拌匀。
5、接着加入豇豆一起拌炒，拌炒后加入辣豆瓣酱。
6、拌炒均匀后再接着加入金豆酱油、白胡椒，再拌炒一下就完成了！晚餐来一道，咸香下饭，都可以多吃一碗了喔！
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