文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享
新手父母第一次带娃，平日里又被工作占去了太多时间，在育婴经验上肯定有所欠缺。
群里有位宝妈就是如此，从怀孕期间开始，就一直由精心照顾，产后很快就回到了工作岗位，也是婆婆在帮忙带娃。
但前段时间老家出了事，婆婆回去了几个月，又由她全权接手。
虽有婆婆的指导，可经验不足还是暴露了问题，婆婆一回来便发现宝宝总向一边偏头，她还以为是可爱，在老人的提醒下方才疑心是否脊柱出了问题。
带到医院检查果然如此，医生了解后表示，很可能是错误的抱娃方式影响了宝宝的脊柱发育，让她后悔不迭。
别不以为意，孩子的脊柱真的很脆弱，父母抱娃要尤其注意。
婴幼儿的脊柱发育规律：
第一阶段：0-3个月
此时的小宝宝脊柱呈现“C”字型，且十分柔软，贸然抱起，会使他们柔软的脊柱变形。
因此才有了襁褓的发明，其包裹既能给婴儿温暖，又能给他充足的安全感，家长们抱起襁褓中的婴儿，也不必担心会因错误的姿势伤到他们。
3个月大的小婴儿能把头抬起来了，颈背肌肉渐渐锻炼得更强壮，颈椎部位形成脊柱的第一个弯曲。
第二阶段：3-6个月大
宝宝一天中大部分的时间都在睡觉，但随着月龄增加，清醒的时间也会慢慢有所延长，在日常的活动中，脊柱得到了更多的锻炼以及强化。
到了六个月大，宝宝已可以开始学习坐姿，脊柱的第二个弯曲“胸椎后凸”渐渐形成。
第三阶段：6个月-1岁
孩子越来越好动了，学会了几个大运动，有一些已经会走路了，脊柱的发育也更快，“腰椎前凸”在此时形成。
宝宝1岁后脊柱的形态开始定型，5-7岁左右才能基本定型，然而要等到彻底定型，要等到青春期过后。
而从宝宝出生到满1岁之前，这个时间段是脊柱发育的最关键时期，错误的抱娃姿势可能导致变形，使孩子出现驼背、脊柱侧弯、高低肩等问题。
不仅影响个人的形象气质，对孩子未来的身体健康也不利。
因此，要想给宝宝的脊柱发育打下坚实的基础，一定要从抱娃的姿势开始学起。否则小心伤了孩子脊柱，将来弯腰、驼背、体态差，这可是很影响健康和气质的。
新手爸妈注意，以下误区不要碰：
小宝宝刚出生时特别粘人，很多时候不抱不行，爸妈心疼孩子总是抱着不放，但这很可能会使宝宝的脊柱受到伤害。
1、长时间竖抱
竖着抱更能满足婴儿不安分的性子，既有爸妈温暖的怀抱，又能自由探索世界。
但婴儿脊柱柔软，颈部肌肉力量弱，竖着抱起头部会耷拉着又或左右晃动，长时间下来，头部的重量会使身体前倾，重心落在脊柱上，放松状态下呈“C”形，脊柱中间受压迫易变形。
PS：
如果横抱不能再令孩子满足，可以让宝宝的头靠在大人的肩膀上，双手分别护住宝宝的脖子和腰臀，这样可以使脊柱受到的压迫力道减少。
而且，还要注意时长，竖抱不是不可以，但一定要把握好正确姿势和时间。
2、长时间抱睡
上文提到的那位宝妈，就是因为每天抱着娃睡觉，才使其脊柱变形的。
因为婴儿的脊柱生理曲度，此时还没有形成，长期抱睡不利于平衡和稳定。
3、太早给婴儿枕枕头
3个月以内的宝宝，脊柱还没有出现生理弯曲，平躺是最适合的睡姿，垫枕头反而会使颈部呈现空悬状态，使脊柱形成侧弯，也不利于呼吸以及消化。
PS：
当宝宝月龄达到3-5个月时，根据具体情况再添加高度在4CM以下的枕头，宝宝自己会发出信号的。
正确的抱娃姿势
3个月以下的宝宝：
尽量少抱，多平躺，不要用枕头，这样才最利于宝宝的脊柱发育。
要抱的话也请以横抱法为主，一手托住颈部，一手托住臀部，让宝宝的头躺在臂弯，这样他最舒服。
前抱法也很不错，让宝宝背靠着坐在家长手臂上，家长一手拦在宝宝胸前，一手托住臀部。
3-6月龄的宝宝：
面对面抱着，双手分别护住宝宝的头颈和腰臀，轻轻摇摆。
手托法：一只手护住宝宝的头、颈、背等部位，另一只手托住小屁股以及腰。
6个月-1岁的宝宝：
这时的宝宝肌肉及骨骼都强壮了很多，抱娃姿势可以随意些了，只要动作轻柔，别大力摇摆，稍微让宝宝有个支撑就好。
任何年龄的宝宝都需要精心呵护，抱娃要注意保护好他们的头颈部，不要使其摇晃或悬空。
尊重人体的发育规律，不要让宝宝过早坐和走，顺其自然就好。
