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高考前怎样调整心态?高三考生应摆正心态 利用有限时间查缺补漏

时间:2019-05-13 14:22:46

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高考前怎样调整心态?高三考生应摆正心态 利用有限时间查缺补漏

由于疫情原因,高考推迟了一个月。

一个月转瞬即逝,时间转眼就步入七月,黑板报上的倒计时也已经变成了个位数字。有的孩子在拼命复习基础知识,有的孩子决定顺其自然,而有的孩子却急得一塌糊涂。高考来临,加上天气炎热,许多高三考生感到心急如焚,就像热锅上的蚂蚁。

在沉重的压力下,有的学生甚至胡思乱想,开始怀疑自己的能力。

我的建议是:不管这几天发生什么大事儿,都不要花费时间去管理,此刻,最重要的就是,勇敢面对高考。这几天是最考验孩子心理素质的,面对炎热的天气和人生重要的时刻,同学们一定要学会调整好心态。

卡耐基说,当你被各种困境困扰着、精神疲惫紧张时,你要明白,你能够凭借自己的意志,来改变你的心境。如果改变不了自己的思想意识,就只能深陷在哀弱和愁苦的深渊中。所以考生们现在要将自己内心的感觉,由高考支配的恐惧感转变为积极进取的心态。

那么我们内心的苦闷就可以转化为身外的福祉。

因此面对高考,高三学生不能被周围的负能量所影响,应该远离消极的言论,自己想清楚该如何把握当下,用积极的心态对待这次考试。我们要知道,高考并不是唯一的出路,但如果你现在努力争取了,将来的路,相比那些不努力的考生来说,显然会更加顺利平坦。

心态对一个人来说有多重要?

我们都曾听过,同样的半杯水放在桌子上,不同的人带着不同的心情来看这半杯水的时候,有的人认为幸好还有半杯水,有的人却带着负能量认为自己只有半杯水了。因此,当我们来看这个故事的时候,不由自主的,肯定会被积极者所鼓舞,因消极者而困惑。

同样,面对高考,我们要做一位积极向上的挑战者,不管我们的结果如何,只要自己努力过,付出过,就无愧于自己。

不知道你身边有没有这样的人,平时考试的成绩很好,但是每次重要的考试都会考砸。这就是心态没调整好。在平时考试时,这些人会以平常的心态对待,不会担心其考试后的结果会如何,所以会很自然地应对考试,当然结果便会称心如意。

当他们面对重要的考试时,比如高三阶段的一模考试、二模考试等,一想到考试的结果会直接影响高考的成绩,所以在考试的时候就会更加焦虑,更加紧张。

人生不经历一次高考就不完整,因为高考能改变一个人的命运。

当机会摆在你面前时,切勿暴躁,调整好自己的心态,不要预想结果会怎样,做好当下的事情,你会发现,积极的、乐观的心态能使你做事的效率和成功率都提高;而消极的、负能量的想法会让你坠入深渊。

有时候,心态能够决定成败。

相反,有人会说这种消极的心态正是居安思危的表现。然而并不是!不管在何种场合下具备消极的心理状态都会消磨人的意志和斗志,从而养成懒散的习惯。

借用阿尔伯特·哈伯德的一个建议:“你要时刻把自己想象为一个聪明能干、待人诚恳、有益于社会的有用之材。有了这种想法之后,你便会时时刻刻地改造自己,成为你所希望成为的那种人。”保持乐观的心态,酝酿无限的潜力,积极勇敢面对困难,包括这次高考。

你要摆正心态,不去考虑后果,想象自己是有用之人,应该用剩下有限的时间,用积极向上的心态迎接高考,查缺补漏,巩固基础知识,最终创造属于自己的奇迹。

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