高考是人生中第一个重要的转折点高中的三年，也是人生中最苦的一个阶段之一，因为在这短暂的三年里，每个学生所要面对的压力，所要承受的痛苦都是无法言喻的。学生们不知道要忍受多少质疑，遭受多少打击，才能守得云开见月明。
就如同一个人走夜路一般，长路漫漫，一腔孤勇，你不知道前方是什么路，你也看不到光，但你还是要义无反顾地走下去。怀着一腔热忱去期待高考，就如同期待明天的太阳一样。
成绩的起起落落，老师的苦口婆心，以及回到家时父母那双充满期待的眼睛，都是考生们所需要面对的。而且在河南省，高考时就像千军万马过独木桥一样，竞争十分地激烈。
考生们不得不脱下鞋子猛跑才有可能跟得上高考这支浩浩荡荡的大队伍，只要稍微松一口气，有可能会被甩在最后面去。
所以河南考生们人人的心都揪得很紧。因为他们不得不面对报考人数多，但本科录取率低，教育资源缺乏等等这些残酷的现实。
谁让他们生在河南省呢，这是他们的宿命，尤其近几年来，河南省的高考人数还在不断增加，而且只增不减。河南考生也只有在经过无数个无人问津的夜晚之后，才有可能进入自己理想的学校去学习。那么在河南省的考生们要怎样做才能考上本科呢？
要制定一个良好的学习计划。
很多人经常计划要它有什么用呢，制定学习计划。但是往往坚持不了多久，就会自动放弃。这是因为他们制定的学习计划不符合自身的条件，不符合自身的学习计划自然是很难完成的。我们所需要制订的那个学习计划必须要符合自己的实际情况，而且具有一定的可行性，还必须要细致，这样自己事先起来才会轻松一点。
就类似于我们每个人在做任何事情之前，都要做好笔记或者是功课一样。我们可以自己准备好一个小本本专门用来罗列自己的学习计划。提前准备好，到时候做的时候才会如鱼得水，正所谓，万事俱备，只欠东风。
放在学习上也是一样的，一个好的适合自己的学习计划可以大大缩小自己的学习时间和学习难度。沉得住气，耐下心来，只要每天进步一点点，就是离成功又近了一步。
合理安排好时间
高中三年，大家的时间都一样地紧张。老天爷对每个人都很公平，不会多给任何人一分一秒。所以这个时候如何有效地利用时间就成为了一件很重要的事情。仔细观察你会发现，那些学习成绩好的学生们都会把自己的时间安排得很恰当。
他们并不是说花费了很长时间去学习，但是他们依旧能够取得优异的成绩，这是因为他们把时间用在了点子上，在有限的时间里，他们做出了无限的成绩。
但是要是真想考上本科的话，就必须要在学习上付出很多的时间，否则，是不可能考上本科的，除非这个学生是天才。
就比如说郸城一高的学生和衡水中学的学生们，他们一天的学习时间大概要有16个小时，吃饭，上厕所的时间都要用来学习，你说这样的学生学习成绩怎么可能会不高呢。
我们可以把一天分成三个阶段，早上中午和晚上。早上的时候尽量背诵一些课本上的知识。中午的时候精力比较旺盛，可以多做一些试题。
到了晚上就要沉下心来整理今天一天所学的内容，认真反思自己哪里没有听懂或者掌握得不太好，然后再做好笔记，等下一次上课去询问老师或者同学们，这样就做到了合理安排时间了。
要有一个积极的心态去面对高考
面对学习，每天都给自己加油，告诉自己我能行，我可以，要相信自己，不断地给自己鼓励。这样自己每天的心情都会很愉悦。高中生活十分的艰苦，每个人都在用自己的一股精气神儿强撑着。
有时候，我们会感到崩溃，挣扎，会觉得无法呼吸，这时候，不妨放下手中的卷子，去操场走一走，或者是跑一圈儿，对着天空大喊，学会给自己释放压力，不要让心底的那些负能量压垮了自己。因为在学习上，我们还有很长的一段道路要走。
要保持身心愉快，学习时的效率也会大大提高。要主动地去学习，而不是说被动的，在别人的催促下去学习。学习是一个漫长的过程，既痛苦又快乐。深入其中，我们会收获很多，也会使自身知识水平得到很大的提升。
要保持身体的健康
身体是革命的本钱，有了一个好身体，就相当于有了一个奋斗的资本。因为我们还有好多题要刷，好多笔记要写。我们可以早起来20分钟去操场跑一跑步，或者是说，趁课间的时候下楼梯走一走。
不要一直坐在教室里，试着走出教室，呼吸一下外面的新鲜空气。让大脑适当地放松一下，这样我们做题的思路也有可能会被打开。毕竟人不是机器，不能一直工作。良好的身体素质和过硬的心理素质是成功的关键因素，学习是一件非常费劲的脑力活儿，需要消耗大量的体能和精力，所以一定要保持身体健康。
其实，想要提升学习成绩的方法有很多，关键是要找到适合自己的方法，才能事半功倍。天道酬勤，行胜于言，学习是一生的事业，只要坚持下去，终究会有一些收获的，尽量见贤思齐，毕竟，士不可以不弘毅，任重而道远。
