云南境内著名山脉，绵延千公里，从大理州一直延伸到红河州，是云贵高原和横断山脉的分界，也是云贵高原自然气候的天然屏障，是元江和阿墨江的分水岭，最高峰是大磨岩峰，旅游资源丰富，生态良好，有广阔的原始森林，是国家级自然保护区。
主要景点有南恩大瀑布、石门峡、茶马古道、金山原始森林、土司府、大雪锅山、打雀山、大帽儿山等，保护区内的大草水库、徐家坝人工水库为这里增添了一道别样的风景，库区林木绿意浓浓，风景秀丽，气候宜人，是旅游度假、避暑休闲的理想胜地，其中打雀山还是国际候鸟移动保护区，每年都有大量珍禽栖息。
茶马古道
中华文明五千年的史上重要的商业道路两条，一条丝绸之路，另一条茶马古道，当年的茶马痛彻心扉中最重要的一条是经过哀牢山，通过云南的茶和其他的特产茶马古道从各地，茶马的痛彻心扉驼铃响了数千年，留下了丰富的历史遗迹，也是中华文明的重要象征。
茶马古道穿越哀牢山腹地，几乎无人经过区哀牢山森的海洋，雄伟壮观，古人的山腰悬崖峭壁上开辟了件为止，茶马古道，解放空间痛彻心扉，依然商队经过，每天约有八百头的骡马，约一千的商人走的是这原始森林中，崇山峻岭山脊，布料的运出，丝绸、烟青、手工制品等大山盐已经装满外国回来，动物的毛皮等货物。
以前的马帮走了茶马古道一般少则三五个月，多是大半年才走一个来回，载着这里，人活着的人们的梦想，自然赋予了更多的智慧，茶马古道，看到了人类的奇迹，这里也一直扮演的故事，哀牢很多山区的少数民族，彝族的厚，花腰傣族的柔和，哈尼族的奔放，佤族的狂热，茶马古道驼铃回响。
哈尼梯田
中国最美的梯田之一的哈尼梯田，因古代哀牢山中的哈尼族人民开垦而得名哈尼梯田，以其磅礴的气势和壮观的规模被登录为世界文化遗产的哈尼梯田，隐藏在广阔的原始森林中，云海下的哈尼梯田以美丽绝伦的景观而闻名。
哈尼梯田是居住在哀牢山的哈尼族人民经过世世代代的辛勤劳作而开垦的，仅元阳县境就有十七万亩，梯田遍布红河县、绿春县、金平苗族瑶族傣族自治县等多个县域，中最美丽的当然是前阳郡内的梯田，是那些崇山峻岭中，大大小小的修筑的山坡上，大数亩，小便只大小的，最厉害的一个山是梯田三千级，层层叠叠，壮观宏伟，碧绿的夏天，秋天的黄色，冬天的像镜子一样明亮，四季景色不同，仿佛仙境，是人类最宝贵的文化遗产。
杜鹃湖
这个湖的周围长满了五颜六色的杜鹃花，杜鹃湖就像镶嵌在哀牢山和崇山的峻岭中的旅游翡翠，湖水清澈如玉，湖畔树木茂盛，杜鹃花开的季节，美得像一幅山水画。
年轻的时候，旅行是教育的一部分；年老的时候，旅行是阅历的一部分。看了这篇文章，你有什么感受呢？是不是想要去这个美丽的地方去旅游了呢？
