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如何做红豆杂饭好吃 怎样做红豆杂饭好吃

时间:2020-04-06 23:30:58

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如何做红豆杂饭好吃 怎样做红豆杂饭好吃

怎样做红豆杂饭好吃 红豆杂饭最正宗的做法,香甜可口,含有高蛋白质和丰富的维生素,常吃怎样做红豆杂饭好吃 红豆杂饭最正宗的做法能延缓机体衰老,提高免疫功能。具体步骤有1.杂粮浸泡后比较容易煮,按个人喜好的比例抓几把杂粮后(图上几乎全是红豆,因为我很喜欢红豆,贪心地抓了很多),淘洗一下浸泡在冷水中,放入冰箱冷藏(放在室温下会发芽的,万一泡得忘了,这一盒杂粮就成植物了;忙碌易忘的TX还是放冰箱比较保险)。

1红豆饭

1.红豆洗干净后,用温水浸泡一小时左右

2.倒入小锅内煮开,5分钟后熄火

3.不要揭盖,让红豆自然冷却,这时红豆已经变胀,但还没有到软烂的程度

4.取适量大米和红豆放入电饭煲内,加入煮红豆的汤和适量清水,按下煮饭键

5.煮好后米饭是这样粉紫色的

6.用饭铲翻松米饭,再焖一会儿就可以吃啦

2养心红豆饭

1.先将红豆与香米分别用清水浸泡过夜

2.把1洗净,然后放入钵中

3.将2隔水蒸1小时即可

3红豆饭团

1.先将糯米清洗干净后,用水泡软三个小时左右

2.红豆也泡水一天备用

3.将容器涂上猪油

4.然后把糯米放进去,根据糯米的吸水性,可以适量加一点水。盖上盖,放在蒸笼上蒸20分钟

5.然后趁热加入猪油和白糖

6.搅拌均匀

7.泡好的红豆煮熟。取一部份留做表面装饰,另一部份加上白糖煮成红豆沙

8.然后将糯米取一小团,包入豆沙馅,再在糯米表面装饰红豆即可

4红豆南瓜饭

1.红豆提前用清水浸泡一夜之后,捞出沥水待用;

2.南瓜去皮去瓤,切成小拇指尖大小的南瓜丁;

3.大米淘洗干净,放进电饭煲;

4.将泡好的红豆和南瓜丁加入到大米里,用勺子拌匀;

5.加入270毫升左右清水到电饭煲中,煮熟成米饭即可。

小诀窍

水量根据自家大米平常使用的水量就可以了;南瓜160克为去皮去瓤后重量。

5红豆糯米八宝饭

1、红豆做成红豆沙:红豆洗净,用高压锅焖半个小时,加糖捣成泥状,备用。

2、糯米用电饭煲蒸熟;白果去壳,用滚水煮1分钟;花生米用水煮熟;百合、小红枣、葡萄干洗净、浸泡。

3、取一大碗,碗底和四周抹簿簿一层油,把核桃仁、花生、百合、葡萄干、小红枣、白果摆在碗底,再一层糯米一层豆沙依次铺至碗口,压实(不实会影响外观),上蒸锅蒸5-10分钟。

4、蒸好取出碗,取一大平盘,盖在碗口,反转后,拿走碗即可。

小诀窍

百合新鲜或干的均可;红枣用小的容易摆放,花生米最好先煮一下,这次没煮,蒸后感觉还是有点生。

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