青菜鸡蛋肉片汤如何做 青菜鸡蛋肉片汤最正宗的做法,世界那么大,falikun想去吃吃,跟着falikun包你在家也能吃到美味的青菜鸡蛋肉片汤一起动手来享受食物的芳香吧!青菜洗净切碎,肉片用湿淀粉腌15分钟,鸡蛋打散。起锅热油煸炒肉片变色盛出。
1~青菜蕃茄蛋花湯~
1、白菜洗淨,摘去老殘葉子和根部,切成寸段。
2、蕃茄洗淨切去蒂,切片。
3、蛋去殼打散。
4、煮鍋放清水煮滾,放下青菜和蕃茄續煮2分鐘入調味料即熄火,等3分鐘後再把蛋汁加入,或將菜汁沖入蛋汁中均可,即可食用。
2金银蛋炒青菜
1.先将龙鬚菜洗净,摘去老叶及粗梗,切段备用。
2.皮蛋放入水中煮沸,再续煮5分钟后熄火,捞出浸泡冷水,待凉去壳切丁。
3.咸蛋去壳切丁;锅中热少许油,放入咸蛋丁慢慢炒出香味,再加入皮蛋丁炒到干,即可盛出备用。
4.另热锅,放1大匙油爆香蒜末,再放入龙鬚菜炒软,然后加入作法3的材料拌匀即完成。
3金银蛋炒青菜
1.先将龙须菜洗净,摘去老叶及粗梗,切段备用。
2.皮蛋放入水中煮沸,再续煮5分钟后熄火,捞出浸泡冷水,待凉去壳切丁。
3.咸蛋去壳切丁;锅中热少许油,放入咸蛋丁慢慢炒出香味,再加入皮蛋丁炒到干,即可盛出备用。
4.另热锅,放1大匙油爆香蒜末,再放入龙须菜炒软,然后加入作法3的材料拌匀即完成。
4咸蛋肉片滚枸杞叶汤
1. 摘下枸杞叶,反复清洗多次;
2. 咸蛋磕到碗里,取出蛋黄,切半,蛋白拌匀;
3. 瘦肉洗净,切薄片,用1汤匙油、1/2汤匙生粉、1汤匙生抽和少许盐拌匀腌好;
4. 煮沸清水,放2汤匙油,下枸杞叶、咸蛋黄、肉片和姜片,再次煮开后淋入蛋白,搅拌,稍煮两三分钟即可下盐调味食用。
功效:
味道清香,清热解暑,滋阴降火,清肝明目。
5青菜鸡蛋疙瘩汤
1:葱姜蒜切末、鸡蛋打散、面粉和成雪花状;
2:葱姜末炝锅、加入青菜爆炒后,加入温水烧开;
3:倒入疙瘩,开锅后加入调料,蒜末,最后散入鸡蛋;
4:加入味精盛碗。
小诀窍 全程不要盖锅、不然绿色尽失、满锅枯黄、谁有胃口啊 呵呵
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