文|心理咨询师木子银
你有没有觉得朋友圈已经变质？以前都是记录生活的点点滴滴，如今朋友圈乱七八糟什么都有。晒包包的，晒美食的，晒旅行的，有的人被自行车撞了一下，都要立即发一条朋友圈。但有的人很少发朋友圈。
为什么连朋友圈都不发？这样的人，应该活得很不好吧！事实却打脸
朋友告诉我，他的同事小A是一个从不发朋友圈的人，常年不更新状态，让人觉得他像是人间蒸发了一样。但认识他的人都知道，生活里的他非常忙碌，除了日常上班，周末会选择自己宅在家里看书，要么就去健身房。空下时间来会跟好朋友们大吃一顿，他说他一直在完善自己的人生，加速自己的成长。
确实是这样的，因为他具备了足够的知识储备，所以考取了很多的证件，在工作中表现出色不断升职加薪。而这种忙碌，确实比每天发朋友圈有意思。
小A不发朋友圈，现实生活里却不缺少朋友。小A的同事打开了自己的微信，上千个好友列表里，一大半都是陌生人，真正知己少之又少，不禁心生惭愧。
知乎有过这样一个问题，那些从不发朋友圈的人是啥心态
现在很多人都喜欢为人低调，在他们的朋友圈，都私发给了在乎的人。你觉得高调秀恩爱比较有面儿，其实低调玩甜蜜才更高级！
喜欢发朋友圈的人，他们的目地是什么？
那些从不发朋友圈的人，他们非常懂得一点，我要在我的世界里过上我喜欢的生活，我自己舒服就好。而现实中频频发朋友圈的，多半都是演员，把自己打扮的花枝招展，让别人羡慕，却不是真实的自己。
去旅行发个朋友圈，旅行散心不是最终目。去吃大餐发个朋友圈，享受美食不是最终的目的。就连看书也有人喜欢发个朋友圈，炫耀自己博学多识，却只是发个书籍封面，最后也就看一两页。
那些朋友圈里频频互动的人，现实中很少交际的。可那些几乎不怎么聊微信的朋友，现实中却总会混在一起。说句客观点的话，互联网便利了生活，娱乐了生活，却充斥着各种虚假与做作，晒包的晒钱的晒地位的随处可见，满满的虚荣又自大。
经常会有人在朋友圈分享心情，直言“承受了这个年纪不该有的压力”，直言“为什么受伤的总是我”，负面情绪满满。随后会出现一大堆的评论，什么没有过不去的坎儿，什么一定要坚强之类的。
而那些从不发朋友圈的人，他们面对压力选择自我消化，他们用自己的方法把生活里的难题攻破，而不是怨天尤人，各种求安慰。可见不发朋友圈的人，似乎比频频发朋友圈的人要独立，万事不求人，这是一种境界。不爱发朋友圈的人，往往要比频发朋友圈的人更自信。
为什么那么多人要晒包？为什么那么多人要晒颜值？
不止单纯的炫耀，更是希望获得认同感，当你缺乏自信，你才会拼命的寻求认同感。而越是自信的人，越是笃定，不需要依赖外界的评价来证明自己，自然也不需要每天活在朋友圈里。
不爱发朋友圈的人，往往要比频发朋友圈的人更成熟。频频发朋友圈的人，大都是一些少女少男，每天空闲时间一抓一大把，所以他们活跃更频繁。
而常年不发朋友圈的人，似乎已经“看淡了一切”，觉得在网上晒图非常幼稚，矫情做作，浪费时间。
是啊，到了一定的年纪，不再喜欢热闹了。到了一定的年纪，完全懂得了生活的真相。到了一定的年纪，没有了表达的欲望。不单单是不发朋友圈了，更不太喜欢没用的社交，多出了空闲时间，倒不如安安静静的看会儿书，陪陪家里人。
有些人在朋友圈里幸福甜蜜，现实生活却无比糟糕，有些人从不在朋友圈里展示自我，现实生活却过的舒服惬意。
正如蔡康永说过的那句话，我们要恭喜那些不发朋友圈的人，把大部分心力拿去应对真实的生活，恭喜他们找到了生活的重心。
生而为人，我们都需要生活，生活是二十四小时真实的忙碌，并非朋友圈里那样顿顿饭局，天天桑拿啊！
所朋友圈存在的真正意义是为了记录生活，而不是为了记录去生活。
不发朋友圈的人，远离了网络喧嚣，踏实的活在当下，这才最值得点赞！甚至可以想象，那些常年不发朋友圈的人，他们终日忙忙碌碌，为了自己的理想而奋斗，以至于不屑于发朋友圈浪费时间。若干年后他们气势归来，犹如天神下发，惊艳四座。
而那些经常发朋友圈的人，还在为生活里鸡毛蒜皮的小事计较。所以减少朋友圈毫无营养的分享了，去做真正有意义的事情。
发朋友圈表达自我本身没错，错就错在人们对虚拟网络形成了依恋，试图通过朋友圈来找寻快感和乐趣。倒不如留下多一点的时间，让自己长大一些，多陪陪家里人。从不依赖朋友圈的人，才是真正的展现自我，在生活里踏实自在的活着。
