冬日养颜蜂蜜大枣茶的做法大全,冬日养颜蜂蜜大枣茶的家常做法,这道菜有很高的营养价值,而且它有很多不同的做法大家都知道吗,今天就带大家一起来看看吧。重庆青年图钉分享本道菜详细步骤将红枣洗净,去核改刀锅中放入改刀后的红枣,冰糖和水,大火煮沸后转小火继续熬煮煮到水分收的差不多时(20分钟左右),用勺子把红枣碾成泥,然后关火,用滤网过滤
1蜂蜜双枣茶
1.红枣和黑枣用温水浸泡半小时后,去核,洗净。
2.将去核后的大枣放入搅拌机,倒入适量清水,搅打成枣碎。
3.将枣碎倒入锅中,加入冰糖,小火熬制,一边熬,一边用勺子搅拌。待枣泥酱浓稠后熄火,冷却装瓶。
4.饮用的时候,取适量枣泥酱,温水冲调,加入适量蜂蜜即可。
小诀窍
1.枣泥酱可根据自己喜好,调节甜度和浓稠度(熬制时间越长,越稠)。 2.除了当成枣茶饮用,配上土司之类的面包蘸着吃,也不错。 3.这款枣泥酱需放冰箱冷藏储存。
2孕期最佳饮品—蜂蜜红枣茶
1,红枣洗干净去核,红枣冲洗干净备用。
2,将红枣、陈皮丝放入锅中,加水将没过红枣。
3,大火煮开后,转小火煮,将水分耗尽、红枣煮软后,用打蛋器或者按压器把红枣按压成泥。
4,自然晾凉后,放入干净瓶子中,加入蜂蜜拌匀,放冰箱冷藏保存。
5,食用时取一勺蜂蜜大枣茶,兑入温或冷水调开即可。
3补血女人粥---[红糖小米大枣粥]
1)小米清洗,红枣清洗去核切小片。
2)备好的材料倒入电压力锅中,按煮粥档。
3)煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用。
小诀窍
(注意:久煮的枸杞会变酸,一般煮所用到枸杞我都会是起锅前放。)
4女人养颜小吃——糯米藕
1、糯米浸泡4小时以上,沥干水份待用。
2、藕洗干净刮干净表皮,从一头切去2厘米长。
3、灌入糯米。可用筷子稍微捅一下,不至于装的太松散,也不要使劲捅,太紧了蒸熟后会膨胀。
4、填满后,盖上步骤(2)切掉的藕,并用牙签封上。
5、锅内放水与藕齐平,加入红白糖,放栆干,大火煮开后小火煮一个小时。
6、取出放凉后,切片浇上汤汁食用。
5女人每月至少要喝一次补气补血养颜——当归参鸡汤
1.鸡腿斩成大块,将当归党参略清洗一下,姜拍松;
2.烧水,水沸后倒一匙料酒,放入鸡腿氽烫变色,捞出,洗去浮沫,撕掉鸡皮;
3.重新烧水,放入鸡和除盐外的所有调料,大火烧开,转中小火煲40-60分钟,至鸡腿软烂,关火,调入适量盐即可。