三门峡市位于河南省西部边缘，地处黄河中游，豫、晋、陕三省交界处，东连洛阳，南接南阳，西与陕西省接壤，北隔黄河与山西省相望。东西最长处约153千米，南北最宽处约132千米。
处于秦岭山脉东延与伏牛山、熊耳山、崤山交会地带，地貌以山地、丘陵和黄土塬为主，可谓“五山四陵一分川”。辖渑池县、卢氏县2县，湖滨区、陕州区2区，1个省级高新技术开发区，1个城乡一体化示范区，代管义马市、灵宝市2市，总面积10496平方千米，占河南省面积的6%。总人口230.55万人(截至年末)。城镇化率为54.72%(截至年末)。
三门峡市区坐落在黄河南岸阶地上，一面临青龙涧河，两面临三门峡水库，形似半岛，是一座“四面环山三面水”的湖滨城市，东距省会郑州246千米。境内峰峦连绵起伏，地势险要，易守难攻，战略地位十分重要，是自古以来中原腹地通往西北边疆的交通咽喉，又是连接黄河南北的枢纽。
尤其是境内的崤函古道，为西京长安以东、东都洛阳以西的屏障和门户，成为历朝历代“襟带两京”的锁钥。秦岭山系的余脉伏牛山、熊耳山、崤山，构成了三门峡市面积广大的山地。
位于灵宝市的小秦岭老鸦岔垴海拔2413.8米，是河南省的最高峰。三门峡市水资源十分丰富，共有大小河流3000余条，以熊耳山为界，分属黄河、长江两大水系。
黄河干流由陕西省潼关县东入灵宝市境，流经灵宝市、陕州区、湖滨区、渑池县的16个乡(镇),全长225千米。三门峡市矿藏资源丰富，截至年末，已发现矿藏66种，已探明储量的有50种，保有储量居全省前三位的有33种，已开采利用的有30种。
黄(黄金)、白(铝土)、黑(煤炭)是辖区的三大优势矿产。黄金矿产储量、产量均居全国第二位。丰富的矿产资源使三门峡市成为全省乃至全国重要的贵金属和能源工业基地。
三门峡市植物种类繁多，资源丰富，且产量大，经济价值高。尤其是中药材资源丰富，卢氏县，灵宝市等地山区，自古就有“天然药库”之称。
灵宝的苹果、大枣、杜，绳池的牛心柿饼、坻坞小米仰黄杏和仰留酒，卢氏的连翘、黑木国家地理标志产品、。耳、卢氏鸡绿壳蛋、核桃等相继被认证为三门峡的旅游资源丰富，可以概括为“以黄河为主线贯穿起来的充满野趣和史诗般辉煌的黄河生态与古文化游”。
年底全面动工建设的黄河公园，位于三门峡市城区北部，芦荡烟雨、杨柳绕堤、曲径通幽。
每年10月至次年6月三门峡库区蓄水期间，三门峡水库碧水连天，波平如镜，清水黄河、船行柳梢、天鹅戏水成为黄河旅游的三大自然奇观。每年入冬后到次年初春这段风寒雪飘的季节，数以万计的白天鹅从遥远的西伯利亚飞临三门峡黄河湿地自然保护区越冬，成为冬春季黄河上一道美丽的风景，三门峡也因此被誉为“天鹅之城”。
境内有亚武山国家森林公园、甘山国家森林公园，玉皇山国家森林公园、卢氏大鲵自然保护区等生态环境保护区。有卢氏的双龙湾、豫西大峡谷，渑池的仰韶大峡谷、黄河丹峡，以及灵宝的汉山、燕子山等风景名胜。
陕州温泉、卢氏汤河温泉是疗养保健的好去处。汤池“裸浴”是卢氏县汤河乡的一种特有的民间习俗，堪称“中原一绝”。
5月正式开园的陕州地坑院民俗文化园成为陜州民俗文化的集中展示地。
建市60年来，经过几代建设者的艰苦奋斗，三门峡已发展成一座新兴工业城市，成为豫、晋、陕三省交界处的经济、流通、文化中心，被誉为“黄河明珠”“文化圣地”“天鹅之城”。
