导语：关于肺病，相信每个人谈到这个问题时，都会露出沉重的神色。大家都知道肺病是一种非常可怕的疾病，所以在生活中我们要尽可能地去预防肺病。肺部在我们身体中占据很重要位置，他主要帮助我们身体呼吸，可以说没有他我们人体就无法正常工作。但是近些年来，由于我们国家环境的影响、人们大量的抽二手烟，有更多的人得肺病，也有很多人因为肺病难以医治而走向死亡，所以肺病的问题很严重，严重到已经无法让我们去忽略他，我们要引起重视，并及时预防。
一、可能患肺病，身体会出现哪些症状，需要我们该注意的呢？1、如果我们的身体莫名其妙的发烧：有时候我们的身体出现发热，头晕脑胀等症状，人们都会认为是感冒着凉了，吃点感冒药就好了；但更多的年轻人认为自己身体强壮病症自己就会好，甚至都不吃药，完全不把发烧当回事。但是如果我们的身体一直是处于低烧的状态下，或一直是高烧的状态下，请人们赶快去医院检查身体！
2、咳嗽时出咳出血液
因为咳嗽太严重甚至咳出血，是肺病患者最容易出现的一种症状，这时候患者的肺部会变肿，如果咳出的血液颜色越来越深，那就说明患者的病情在逐渐变严重。
3、体重逐渐下降
当人体患有肺病以后，身体每天需要的营养物质都会因为收到肺病细胞的影响而变多，长期以来，就会出现供不应求的症状，从而造成人体营养不良影响人们的日常生活。
除了以上症状，身体患有肺病，还会出现以下症状：1、关节疼痛
2、会出现头痛、恶心和呕吐
3、严重营养不良，贫血
4、胸闷胸痛
5、当病情恶化时，会出现四肢的骨头痛
二、有效预防肺病的方法有哪些？
1、避免吸烟和二手烟
烟草的主要成分有焦油，长期的吸烟（包括二手烟）会使人体气道粘膜，提高肺病的发病率。所以在我们的日常生活中要做到不吸烟，吸烟的同志要做到及时戒烟，减少接触烟尘，时时刻刻地保持周围环境的清新。
2、合理规划饮食
健康饮食，荤素搭配，多吃蔬菜、水果、奶类、瘦肉、豆制品、鱼等，少吃生冷辛辣刺激的食物。养成良好的饮食习惯，良好的饮食习惯会使人们的心情愉悦，在一天中都会美好的心情。
3、多喝清肺水
多喝水有助于清理肺部 ，在日常生活中我们一定要注意学会养肺，预防肺病的发生。这样可以让我们的肺部越来越健康，我们的身体变得更加的好。根据《神农百草》的记载，如果将胖大海、菊花、罗汉果等材料按照一定的量调配好，放在一起泡水喝，可以有效的帮助我们清理身体内垃圾，保护我们的肺部。这也是老中医们常用的养肺小食方。
药食同源的原理如下：
菊花：大家都知道菊花的味道带有一点苦味，但是长期喝它会有清热解毒、抗肿瘤等功效，可以对肺部进行很好的保护作用，有利于我们的身体健康。
金银花：它属于偏凉性的植物，跟菊花一样，也是有清热解毒的功效，也可以提高我们身体的免疫力，如果跟菊花一起食用，可以保护我们的肺部。
罗汉果：如果再将罗汉果加在一起食用，就会让它们的效果翻倍，能在清热的基础上再化痰，止咳，清肺，保护我们肺部，进而增强我们身体的免疫力。
这些小食方所需要用到的材料很简单，但是操作起来很麻烦。现在由于工作的繁忙，很多人都没有时间去制作茶水。而和胖大海罗汉果菊花茶可以为许多人提供便利，因为考虑到人们上班的辛苦繁忙，胖大海罗汉果茶的包装他的包装很小巧，冲泡方法也非常方便，只需要用几分钟的时间就可以喝到一杯茶，还可以有效的保护我们的肺部。
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结语：如果肺部出现了问题，我们一定要引起重视，千万不要认为他是一个小问题，可能今天是个小毛病，明天就成了一个大问题，这时候请人们一定要早点去医院检查！这样才能让我们的身体健健康康！
