《摔跤吧，爸爸》是根据印度摔跤手马哈维亚·辛格·珀尕的真实故事改编，讲述了曾经的摔跤冠军辛格因为没拿到世界冠军，没有为印度争光而遗憾，他希望自己有一个儿子能够继续他未完成的摔跤事业，站在世界的舞台上，拿着金牌为国争光。但事与愿违，三胎全是女生，辛格逐渐丧失了信心。就在这时，有人向他们告状，他们的两个女儿打人了。在这件事中，辛格发现自己的两个女儿有摔跤的潜质，随后，他就开始训练她们，最终她们成功夺冠的故事。
这部影片打破了印度传统，使女人在男人面前不再卑微，改变了印度男人对女人的看法，用事实告诉他们：谁说女子不如男，女人一样可以像男人那样优秀，男女是平等的。影片主要是要唤起印度女人的自我意识，唤起他们的女权。
影片中有不少温馨的镜头。比如，大女儿吉塔在体育学院学习到与父亲截然不同的技巧时，毅然截然地抛弃了父亲所教的，忘记了她的初心，甚至忘了她是依靠什么才取得的全国冠军。在与她父亲摔跤时，不留情面，她赢了面子丢了里子。
吉塔因为坚信教练的技巧，导致她没在后面的比赛中赢过一场。而同时间的妹妹玛荷塔，靠着父亲的技巧获得了冠军。辛格想到吉塔会输，但是没想到她会输得这么惨烈。
吉塔最后在玛荷塔的劝说下，认识到了自己的错误，向父亲道了歉。没有一个父亲是真的会对自己的孩子生气的，因为在他们眼里，孩子始终是孩子，不会随着时间而改变的，他们永远是不懂事，不成熟的。
在吉塔和玛荷塔被学校人发现擅自离校时，辛格立刻去学校，在校长和教练的面前，将责任全部推在自己，希望学校能给他们一次机会。谁能够想到曾经的摔跤冠军，能为了自己的女人低下自己的头，只能说父爱无疆。
在最后的世界摔跤比赛中，吉塔没有听从教练的策略，而是听从了父亲的话，父亲说攻就攻，说守就守，没有丝毫的怀疑。有趣的是，教练和辛格说的策略是完全相反的，事实证明，辛格是正确的，吉塔成为了世界冠军。在影片中，我们能看到教练那无比虚伪的面庞，在记者采访时，竟把功劳全部归功于自己。
父爱无疆，永远不要为了别人的话而去伤害爱你的父亲。
