电影根据真人真事改编，主演是印度电影神一般的存在，凭《三傻大闹宝莱坞》而世界闻名的阿米尔·汗。他同时是这部电影的出品人，这是他的公司出品的第9部电影。
故事情节非常简单，因为经济压力和体育局不支持，前全国摔跤冠军马哈维亚到退役也没能拿到世界级比赛的金牌。他一心想让自己的儿子来完成他的梦想，无奈命运弄人，接连四个出生的都是女儿。原本心灰意冷打算放弃的马哈维亚无意发现了大女儿吉塔和二女儿巴比塔的摔跤天赋，于是重新燃起斗志把她们培养成了世界冠军，也凭一己之力推动了印度的女子摔跤运动发展。
电影承载的东西不算多，有运动精神，国家荣誉，梦想的传承，子女的成长，还批判了印度体育局的官僚和女性地位的低下。可以说是一部中规中矩的主旋律片，主角拥有一切英雄光环，配角则是脸谱化的小人，照例少不了泛滥的配乐和印度式的幽默。所有观众都可以毫不费力预见剧情走向，但还是无一幸免被戳中泪点，被影片激发得一瞬间燃起来。
我觉得仅凭两点就值得为这部电影起立鼓掌：
精彩的摔跤场面
作为一部运动题材电影，能表现出摔跤竞技的力与美，能向观众普及这项运动并让他们产生兴趣，能在扣人心弦的比赛中使观者得到同步的高峰体验，我觉得就已经取得了巨大的成功。
摔跤比赛的规则非常简单，参与人数少时间也很短，非常适合在大荧幕上展现。哈尔维亚教给两个女儿的枯燥动作，在赛场上都一一发挥了作用。后脑着地拼命抬起臀部，好像鲤鱼打挺的动作，是为了被对手钳制住时不被压到地上。双膝抵地两肩使劲向前顶，好像蛤蟆蓄势待发的动作，是为了不被对手推到红圈以外。
初学者不会明白这些练习是在为什么做准备，如果没有一个严厉的教练下命令，可能任何一个正值贪玩年纪的孩子都无法坚持。
现在很多家长送小孩学各种才艺，但这些才艺往往是他们自己未曾涉足的，或者说他们自己从未有过坚持梦想并最终取得成功的体验，所以这些带着强烈功利目的的学习很容易半途而废，家长还要斥责孩子贪玩怕苦不懂坚持。
同样是让孩子完成自己未竟的心愿，可我们太多的家长自己根本没有为这个心愿付出过半分努力，又如何让孩子体会到热爱的力量呢？发现天赋，因材施教，循序渐进，耐心等待，哈尔维亚毫无保留地做到了这一切。如果作为家长的你没有这个能力，那就请不要对孩子的未来横加干涉，你需要荣誉，但不要自己无能又奢望从孩子身上获取。
角色的成功塑造
《摔跤吧爸爸》拍摄时阿米尔·汗51岁，他出演的马哈维亚年龄跨度长达三十年，身材也从运动员时的健硕逐渐变成年迈后的臃肿。为了贴近故事原型，阿米尔·汗要先增肥，然后像摔跤手一样一点点减下去。于是，他暴增了28公斤到97公斤，脂肪高达37%。拍完这些戏份后，又花了5个月爆减25公斤，体脂降到了9.6%，成为真正的摔跤手。
电影界还有很多这样为角色短期增肥或暴瘦的“橡皮人”，同样是运动励志题材的《百元之恋》主演安藤樱也在2周内完成了快速增肥与瘦身，并凭借这个业余拳击手角色夺得了第39届日本电影学院奖最佳女主角。
不光是身材的完美再现，爸爸这个角色的严厉和温情也被阿米尔·汗完美演绎出来。虽然大部分时间他看起来在摆酷，不由分说为家里人安排着一切也承担着一切，但也不乏动情的时刻。
影片有两个父女间无言落泪的镜头，一是大女儿吉塔大赛连败后打电话回家，一是她终于取得印度女子摔跤历史上第一枚国际赛事金牌。失败时爸爸不忍斥责说教，只是握着听筒流泪，成功时爸爸更不邀功忘形，同样只是抚着女儿的脸流泪。父亲的无言中，包含了太多情感，它们不为言语所累，只凭表情和动作就可以传达。能在如此重要的点上保持克制，演出父爱真实自然的样子，可见阿米尔·汗功底之深厚。
还有一处令人动容的情节是大女儿吉塔对父亲的挑战，这是孩子走向更广阔天地必经的一步。在这场较量中父女俩都拼尽了全力，最后胶着的那个扭打，紧紧抓住了观众的心。这和必将绝地反击放大招的国际大赛不同，我们不知道结果，也不希望任何一方失败。
希腊神话传说中有弑父的主题，但在东方社会严密的宗族系统中，父权只能接替不可推翻。吉塔通过将爸爸打到在地，使得他十年来营造的不可侵犯父权地位崩塌。获胜后她置气离开，观战者包括妈妈和妹妹从情感上不赞成她敌对的态度，但并没有人从道德角度给她扣上忤逆的罪名，可以说电影营造的这个社会环境是非常美好的。
真正的印度是什么样我没有亲眼见过，从新闻中可以看到巨大的贫富差距，种姓制度的森严，女性的被歧视与侮辱。在这么糟糕的现实中拍一部这么正面的电影，无疑有些理想主义。但它并未粉饰，只是从一个平凡的家庭，一个平凡父亲的十年坚持入手，展示了一条可能的途径。即便吉塔和巴比塔没能夺冠，只能做亿万分母中的一个，习得了这种拼搏的韧劲，相信她们的人生都不会过得太差。
