单彤彤家孩子今年才4岁，脾胃就不行了，三天两头的积食，整个人黄黄瘦瘦的不长个。单彤彤带孩子去看过很多医生，给孩子也吃过很多消食颗粒，都是治标不治本，而且天然成分很少，吃完还有副作用。后来单彤彤又带着孩子去看中医，孩子也在调理下一天天好起来。
一、脾胃虚弱，易积食的孩子有这3表现
1、半夜啼哭
成年人肠胃不适时，晚上都难受的睡不着觉，就更别说还不会表达的孩子了。孩子吃进去的东西堆积在一起，肠胃会感到不适，这样睡觉时候就会不安稳，会出现经常翻来覆去的情况，孩子难受厉害了，还容易半夜醒来啼哭。
2、面色黯黄，不长个
正常孩子的面部是滑嫩红润的，而且有光泽，积食的孩子皮肤暗黄，不容易长肉。当孩子积食时，脾胃受损，这样就吸收不进营养来。没有足够的养分供给到面部，自然容易皮肤暗黄，而且孩子长身体所需要的营养也得不到吸收，所以也容易出现不长肉、不长个的情况。
3、“拉肚子”、大便困难
孩子积食一般会出现大便异常的情况，有些孩子是会排便稀薄，“拉肚子”，有的孩子会排便困难，便秘。这是因为，食物经过消化后需要靠脾胃来“运化”，但是脾胃现在“病了”，食物就会被直接排除来。
二、豆浆里放它一起喝，健脾胃不积食了，孩子少生病
老中医看娘俩遭了不少罪，就给了单彤彤个方子，就是豆浆里加6克猴菇锌棘。这是有据可循的，医学家张仲景中的《伤寒论》有一个药方，就是让山楂，沙棘，鸡内金等一系列物质磨成粉喝下去，能够有效的调理孩子的积食和脾胃功能。
因为猴菇锌棘消食和调理脾胃作用很好，能修复脾胃运作，让营养得到吸收；黄豆中蛋白质很高，而且不易积食比肉容易被吸收。两者相辅相成，能帮助孩子调理体质、长身体，单彤彤给孩子喝过后都说，效果比消食颗粒好10倍。
优势：
1、成分天然。是从天然植物中萃取而得，效果好的同时没有副作用，家长更放心。
2、效果全面。能帮助孩子消积食的同时健脾胃，还能额外促进身体、大脑发育、补充微量元素。
3、味道好。没有浓重的药味，是药食同源的植物本身的甜味，酸酸甜甜孩子好接受，更容易坚持。
4、简单方便。对上班族的家长来说，根本没有时间去研究古书，再凑齐材料制作，直接冲在温水里，省时又有效。
三、脾胃还要改掉这3个坏习惯
1、寒性食物
建议家长们将肉类剁碎，并且少量吃。如果今天要做的菜是寒性的，就可以放两片姜片或者蒜瓣来中和寒性。此外孩子应尽量少吃寒性水果，比如超市常见的奇异果、西瓜、火龙果、香蕉等。
2、调整吃饭习惯
很多孩子吃饭习惯不好，经常一边玩玩具一吃，或者一边看着动画片一边吃。这样吃饭，孩子的大部分注意力集中在别的地方，食物得不到初步的咀嚼就咽到胃里，加大了肠胃的工作量。
